【格物致知】

01、为善去恶

“为善去恶”话术

为善去恶：

当你动气（感觉不好）时，开始为善去恶。

1，观察身体是否紧绷（胸闷、胃痉挛)等，如果有，就和它在一起，接纳它，觉察它。观，只是观，直到身体放松了为止。如果身体没有反应，就不必观察身体。

2，允许头脑中的思想（念头）来来去去，生起消失，不要追求无念。看它，只是看它，来了就观，走了不留。

3，允许自己动气（情绪在你身上流淌），接纳它，体验它，和它在一起。不要抵制它，转移它，忽略它，分析它。体验，只是体验。直到自己不动气（和平）了为止。

4，有意识的进行知善知恶的冥想，不追求完美。

【自在大学】四个功课

“知善知恶：

我是觉，这一切都是我创造的，这不是真的，这只是我做的一个梦而已。我是觉，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的梦里面，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。

感恩我做了一个如此逼真的梦，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的智慧，无限的力量，而觉得自己是，匮乏的，渺小的，受限的，不足的，觉得这个梦是真的，梦里的人事物有力量，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我远离了颠倒梦想，究竟涅槃。”

当你在脑海中回想那些让你动气的事情时，感觉不到动气了，或者无事可回想，但却很和平。意味着你本次的为善去恶圆满成功。

【自在大学】四个功课

02、知善知恶

“知善知恶”话术

知善知恶：

我是觉，这一切都是我创造的，这不是真的，这只是我做的一个梦而已。我是觉，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的梦里面，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。

感恩我做了一个如此逼真的梦，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的智慧，无限的力量，而觉得自己是，匮乏的，渺小的，受限的，不足的，觉得这个梦是真的，梦里的人事物有力量，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我远离了颠倒梦想，究竟涅槃。”

【狂野想象】

01、宇宙订单

“宇宙订单”三个方法

第一个：显化清单

第二个：梦想相册

第三个：团队先行

02、白日做梦

“白日做梦”三个方法

    第一个：白日做梦

    第二个：书写人生

    第三个：静心冥想

【赞赏感谢】

01、悦花悦有

“越花越有”话术

悦花悦有：

哇，太神奇了，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的。那里有这个包子铺，那里有包子铺里的老板娘，包子，小米粥，鸡蛋，咸菜，桌椅板凳，装修，哪里有在这个包子铺里吃早餐的男男女女，哪里有钱，哪里有这个交易过程，这些都不存在，这些都是我的意识创造出来的全息幻象，我用8块钱对我的创造物表达了赞赏与感谢，对这个创造过程表达了赞赏与感谢，对身为创造者的我表达了赞赏与感谢，我知道金钱并不存在，数字并不存在，金钱只是我表达赞赏和感谢的一个工具，我知道当我出于我无限丰盛的本然状态对我的创造物，对这个创造过程，对身为创造者的我表达赞赏与感谢的时候，我就能从限制我人生丰盛的模式中收回力量，我就能瓦解限制我人生丰盛的模式，我就能导致金钱加倍的回流到我的身上，我就能在我的全息图中体验到更多的丰盛，我就能彻底解脱，无拘无束的玩耍，耶！

02、感恩奇迹

【自在大学】四个功课

【知行合一】

01、随感而应

“随感而应”三个重点

1、当有不得不做的事情时，臣服接纳，和平去做；

2、每个当下，在你力所能及的范围之内，去做你最兴奋/渴望/快乐/喜悦/享受的事情，做到极致，对结果零期待；

3、爱自己超过爱别人。

【自在大学】四个功课

欢迎有缘人一起共修，入群密码：心想生！感恩心想生老师！感恩所有的遇见！感恩出现在我生命中的万事万物，深深祝福！