今天白天其实很颓废的，感觉自己一点精神都没有，可能是因为排便不通畅的缘故吧，最近不吃火龙果的时候虽然也会排便，但是不太通畅，总有排不干净的感觉，今天拿到酸奶和火龙果吃了后肚子终于有了反应，整个人都舒畅了不少，火龙果真是我的救星啊，以前可劲儿的吃香蕉都未必能达到这个效果。
老公来了，中午因为家里做的饭他不爱吃，就跑来我这里，顺便帮我拿了快递，回去时候还冒着风雨，真是辛苦了他，他走后我开了会儿空调洗了个澡，感觉身体舒服很多了，拖干净地面安装了门帘，感觉房间的风就小了很多，我穿着睡衣安心的开始了学习，虽然天已经晚了，但是我却一点都不着急很安心。
直到八点多才做了晚餐，因为通便干净了后反而没那么想吃东西了，感觉这挺不错的。而且状态也很棒，我给自己买了牛奶，想试一下，如果后期每天晚上一包牛奶一个火龙果，是不是可以让自己养成好的排便习惯呢。
每天的生活很单一，有时候真的不知道日更还要不要继续了，总觉得似乎是舍不掉那些头衔，先这样吧，今天早点睡，晚安！
日常懒散 日常不想看书 日常发呆与幻想 日常打瞌睡 日常沉默 日常喜欢美好的事物和文字 日常听民谣 日常怀揣梦想 啦啦啦
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