新年第一天,关键词“幸福”“安宁”铭记于心,希望新的一年少走弯路,向关键词出发。
昨日友友提起‘道理你都懂’我当时有丝丝不爽,我能懂啥?
天天没事一堆胡思乱想,都是浆糊。可是细细想来,我们好像总是啥都知道一些,但却时常心口不一更做不到。
一日日在固有思维中,反反复复。
那么幸福是什么?
放下自己的比较心,感恩已经拥有的。
今早上天空很蓝,拍了很多好看的照片。
心情大好,散步回来,坐在爱人身边,他说起昨晚游戏里被抄家,我居然能专心听完,还给了回复“严重吗?这一次损失多少兵?得多久能修复?”
然后就听他吧啦吧啦一大堆:“啥高级兵”“游戏的名字可多啦”“组队遇到猪队友”……
发现当我自己心情好的时候,爱人打游戏对我好像也没任何影响,也不会心生埋怨。
倾听需要技巧更需要不带评判心,真正做到可能有点难,慢慢修炼哈!
想起那句经典:
开心过是这一天,不开心也得过这一天,反正不管怎样,这一天都要过去,也再回不来,那为啥不开心的过呢?
是啊,享受也好,埋怨也罢,总之还是要活下去的。心态,决定状态!
觉察到最近几日情绪有点反复,今天约上小哥哥一家人出去嗨。
我和嫂嫂带上孩子逛街、吃肯德基,爱人和哥哥去泡澡,然后再一起去灵璧钟馗园玩了一圈。
爱人今天中午喝酒啦,来回都是我开车,我也不觉得累,有他再旁边陪着就觉得很安全,停车时的指点,人多时的提醒,应急情况的安抚都让我觉得很踏实。
不美好的心情也没啦!原本我以为这一次的情绪一定会待很久,最少也会一个星期吧!
可是实际上才两天就完全消散啦!
以后不要被自己的想法给吓到了,遇到不开心不要闷在家里,要多出去走走,卡壳的事情便会反转哦⊙∀⊙!
想到过好每一天,那就需要行动起来,动起来便会有风,有惊喜哦!
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