美文网首页
接纳疼痛

接纳疼痛

作者: 过云雨Milo | 来源:发表于2023-10-11 21:19 被阅读0次

文|过云雨  744/750

接纳疼痛

今天早上腰酸,下午腰痛,莫名其妙的疼痛。

估计是坐的时间太长了,导致腰痛。

能做的是,赶紧完成晚饭,搞定一切家务,赶紧平躺下来休息。

突如其来的疼痛,由不解到慢慢接受。允许疼痛的存在,尽量想办法缓解疼痛。

人虽年轻,身体已老,还需保养。

(231012)

相关文章

  • 接纳

    接纳孩子从接纳他的感觉开始 孩子是独立的人,有自己独立的感知。 孩子的哭闹时常不是因为疼痛本身,而是因为她的疼痛不...

  • 接纳疼痛(重启之路935)

    今晨腰背又痛的比较明显,要趴着才好点,奇怪了,这几天天天吃止痛药还痛。做梦都在找腰痛的原因,原来是垫的毯子湿了,在...

  • 成长

    成长,是一个有疼痛、有忍耐、有接纳与看开的过程,也是一个破茧成蝶的过程。成长的过程,是接纳生活里的事与愿违...

  • 2019-07-18

    我们都拒绝停留在消极的情绪体验中,认为疼痛与哭泣是不被接纳的感受和行为,是要立刻被消除的状态,可以,摔倒后感觉疼痛...

  • 消除一天的疲惫,以温暖有爱的心面对家人

    明显减轻或清除身体的疼痛、僵硬,全面卸除“身体盔甲” 增强包容心,接纳性、耐心和爱心; ...

  • 【自我疗愈】对话头痛

    我现在此刻觉得没什么感觉,我的头有些发胀,感觉神经在一跳一跳的。 头痛你好,我接纳你的疼痛。 不,你不接纳我, 抱...

  • 接纳(九)

    今天2020年5月21日 1.我接纳身体带给我的疼痛感受,这让我以后会更加关注自己的健康。 2.我接纳你没有经我的...

  • 深层觉察愤怒背后

    被碰触到疼痛的愤怒 近日觉察到了自己内心的愤怒,随着愤怒的滋生,对孩子的接纳度也每况愈下! 觉察一...

  • 孤独

    此刻,感到孤独而疼痛 茫茫人海,能走进你的心 懂得、看见、接纳、慈悲的人 寥寥无几 我多么希望 即使我犯错、做得不...

  • 冥想的身体感受

    正念冥想是接纳此刻的自己,无论有无身体的症状、疼痛或是心里的恐惧。 现在的世界变得太快了,虽然科技和医疗水平在极速...

网友评论

      本文标题:接纳疼痛

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ovdnbdtx.html