文|过云雨 744/750
接纳疼痛
今天早上腰酸,下午腰痛,莫名其妙的疼痛。
估计是坐的时间太长了,导致腰痛。
能做的是,赶紧完成晚饭,搞定一切家务,赶紧平躺下来休息。
突如其来的疼痛,由不解到慢慢接受。允许疼痛的存在,尽量想办法缓解疼痛。
人虽年轻,身体已老,还需保养。
(231012)
文|过云雨 744/750
接纳疼痛
今天早上腰酸,下午腰痛,莫名其妙的疼痛。
估计是坐的时间太长了,导致腰痛。
能做的是,赶紧完成晚饭,搞定一切家务,赶紧平躺下来休息。
突如其来的疼痛,由不解到慢慢接受。允许疼痛的存在,尽量想办法缓解疼痛。
人虽年轻,身体已老,还需保养。
(231012)
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