健身：
2017年5月22日，开始正式健身的日子。这是当天的身材照片，有图有真相。以后隔段时间拍照记录。
5月22日
我的准备：博瑞德健身两年会员，跳绳、羽毛球拍，健腹轮、俯卧撑支架。
每周健身三四次，没事就去，两小时。
健腹轮没事就做五分钟，五组，每组10个。
10月22日
健身：
2017年5月22日，开始正式健身的日子。这是当天的身材照片，有图有真相。以后隔段时间拍照记录。
5月22日
我的准备：博瑞德健身两年会员，跳绳、羽毛球拍，健腹轮、俯卧撑支架。
每周健身三四次，没事就去，两小时。
健腹轮没事就做五分钟，五组，每组10个。
10月22日
本文标题：坚持做那么一件没做过的事
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