你是不是：
· 加班永远比别人多，工作永远做不完…
· 同样的事情，自己要花别人好几倍的时间去做…
· 知道计划的重要性，却不知道如何做计划？
原因是你能力不行吗？我想这可能不是主要原因。那么为什么你总加班？那可能是因为你做的计划是下面这种：
· 完成活动海报
· 联系客户问进度
· 完成活动策划案
这只能被称作任务清单，仅此而已
加上时间点呢？
· 12:00 前完成活动海报
· 17:00 联系客户问进度
· 18:00 完成活动策划案
加上时间点也不是计划。人们对计划最普遍的误解就是以为一个加上了时间点的想法就是计划。
如果这样的话，明天下午两点，我要成为肌肉男，这也是个计划喽？
那么如何制定真正有效的计划呢？首先你需要重新认识什么是计划以及做计划的关键点。
什么是计划？
计划是用来实现某个目标的步骤列表，其中包含了时间和所需资源。
做计划的关键点？
1、计划的作用应该是促进任务目标的达成，这种促进应该包括让任务更容易的被执行，更高效的被执行。
2、计划它应该是一系列的步骤，指明了完成某一任务的具体方案和程序。
做完计划，可以拿下列的自检清单，检验自己的计划是否有效。
-
完成这个任务变容易了吗?
-
目前的计划使完成这个任务变高效了吗？
-
计划包含关于如何完成事项的具体方案和步骤吗？
你需要清楚意识到，计划，是个缜密思考过程，也是个颇费心力的事情。
如果你希望能够提高自己的效率，我根据经验总结了做计划的4个步骤，刚开始做计划的新手都可以按这个方法，做出不错的计划。
制定真正有效可执行计划的4个步骤
1、明确结果
对于一个任务，首先要搞清楚这个任务要做成什么样，做到怎样的程度，这就是第一步，定义结果。拿你要做一份活动海报来说吧，这份海报是要满足客户需要，还是要拿去参选国际大奖，这两种不同的结果决定了不同的投入的程度。
不同的目标，决定不同程度的投入，预先定义想要的结果，明确目标，可以避免无效的投入，高效完成目标。
2、头脑风暴
结果明确了，围绕目标，接下来就是头脑风暴的时间。在这个阶段，把尽可能多的实现结果的手段和想法罗列出来。这时，我的大脑开始在记忆中搜寻所有相关的信息，想到什么，我就把它们写下来，几个字，一句话。
3、组织整理
要点收集完毕，基本到了黔驴技穷的时候，就可以把这些要点组织整理起来形成步骤了。这时，要按照做事的先后顺序，开始思考哪些要点先实施，哪些要点后实施。
4、心理预演
最后一步心理预演非常重要，当你把计划的步骤列出来之后，需要打开你的脑洞想象，在头脑中模拟一次执行，把执行任务的全部步骤过一遍。
这个步骤会给你带来两个好处：
第一，在脑海中完整预演一遍后，在真正执行任务时，你会发现执行起来更为顺畅和高效，因为你的大脑已经提前练习过一次。
第二，预演的时候，你会发现一些在步骤设计中不合理的地方，或者是需要补充的地方，这可以帮助你进一步完善计划。
看完这里，你是不是感觉再难的任务，
依旧可以得到有效的分解和落地呀~
如果没有……
好吧，那接下来要开大招了。
▼ 实 战 预 演 ▼
四步骤讲完，我们来举一个通俗易懂的例子示范一次，以便帮助你更好地理解。
假设你给自己定下了减肥的目标。
在一天晚上，你开始计划这个目标，首先，你需要明确自己想要的结果是什么？
比如：在三个月内，通过科学、健康的方法拥有匀称身材。
那么接下来，我们开始头脑风暴，如何找到适合自己的健康减肥食谱以及减肥方式呢？****（头脑风暴可使用思维导图辅助，篇幅有限无法细讲思维导图使用方法，如有需要大家可以在文末留言）
导图示例
之后你开始整理这些想法，百度搜索的内容质量不高，放弃。知乎、健身公众号和健身软件上找运动攻略比较靠谱，但健康食谱比较碎片化。书籍知识全面，挑选书籍时不用详细阅读，看看书籍知识框架是否系统全面，再看看排行榜和读者评价即可，朋友推荐可能靠谱，但朋友的方法适合他，却不一定适合自己。
所以最后定下来6个步骤：
1. 上当当网搜索减肥饮食相关书籍。
2. 浏览书的口碑，选出三本口碑不错的书籍。
3. 上豆瓣看看书评，购买阅读相关书籍并调整饮食。
4. 上健身软件、知乎看看健身减肥话题找到相关攻略。
5. 体验减肥训练，列出训练需要的用品清单。
6. 根据自己的时间规划运动时间，锻炼。
最后打开脑洞，预演执行这个计划的步骤：
你打开电脑，打开浏览器，访问当当，搜索减肥饮食，按好评排序所有书籍，然后浏览浏览，看看哪些内容体现了系统的减肥饮食，实操接地气。最后，选出相应书籍，访问豆瓣，浏览书评，购买。
接着打开手机，打开健身软件搜索减肥，体验课程，根据自身需要列出需要用的训练用品：瑜伽垫、运动服等……最后根据自身需求规划出每周的运动时间，训练。
这时，完整地预演一遍计划完成，五分钟搞定。
第二天早上，你很轻松的上手开始规划目标，而那些傻傻的只是把“减肥”两个字写下来的人，可能一打开电脑，就已经开小差干别的去了，一个上午磨磨唧唧也不一定能找到合适的减肥方法。
最后
一定要记住，计划是用来促进任务执行的步骤，计划的过程是个思考的过程。最后，希望可以给到你借鉴，并可以有效帮助你把有难度的任务分解、落实，形成有效的计划。
掌握这个技巧，就算还不能当上“时间的主人”，至少，可以摆脱加班的宿命，想想都觉得励志呢！
End
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