打卡日期：2019年/4月/8日
90天打卡累计天数：63/90
#宣言（做自信快乐，充满能量的妈妈）#
孩子第3个30天目标：
一、晨读15分钟️️️✔️
二、写作业计划，估时，吃番茄
三、早睡九点半之前，早起六点半之前✔️
四、周二周四作业八点前完成，周一七点前完 成，周三九点前完成。
五、每日背诵三个英文单词✔️
六，用半小时写周记
家长第二个30天目标：
一、早睡十点前，早起六点前
二、每周读一本书
三、每周运动三次，每次半小时
加油小宝（韩昀芯+8）践行打卡3/30
1.早睡早起：21:30睡觉，6:30起床(周末七点)
2. 番茄
3.️今日闪光点:
节后第一天上课心态平和，愉快地过完周一
做完作业给小仓鼠喂食
感恩爸爸陪伴作业
#父母教练检视#
事件:爸爸陪写作业，我就自己看看电影，整理房间，心情很好，晚上陪孩子睡觉聊了一下学校的事，完美的夜晚。反思:把自己照顾好，心情美美的，才有精力照顾好孩子。下一步:放下孩子，让她自己学习，我定期享受私属的美好时光。
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本文标题：亲子践行打卡4.8 63/90
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