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要控制住情绪

要控制住情绪

作者: 聪慧纪老师 | 来源:发表于2018-06-12 20:47 被阅读0次

    2018年6月12日            鸡西      晴

    要控制住情绪

    早上送儿子上学,我在楼下车里等了半天,他才磨磨蹭蹭的下楼。

    我当时就火了,劈头盖脸的给他一顿训,越训越生气,把我自己气够呛,他一声不吱,嘴撅的老高,到学校气呼呼的下车了。

    回来的路上,我就后悔了。怎么就不能控制自己的情绪呢,就是晚了几分钟,也没有迟到。

    我这发一顿脾气,对他一天的情绪会不会有影响,孩子一天在学校也是很累的,月末小三科要结业考试,学习任务重,我不该给他心里照成影响。

    越想越坐立不安,不停地关注他班级群的动态,班主任每天都发布小考情况。

    还好,他的情绪没有受影响。快放学的时候,老师发布了小三科模拟测试成绩,295分的成绩,我还是很欣慰的。

    我对自己彻底地进行了反思,以后控制住情绪是必须要做的,脾气来的时候一定要先稳定,不要什么话都说,尤其是伤害人的话,其实自己不是那样想的。

    有情绪是本能,能控制住情绪才叫本事。

    要控制住情绪

    我是日记星球381号星宝宝纪老师,我正在参加日记星球第18期蜕变之旅,这是我的第109篇原创日记,相信坚持的力量,日积月累就会得到想要的结果!

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