慢生活

慢生活

慢慢吃饭

慢慢走路

慢慢说话

慢慢打开心扉，让尘封的往事飘过，一件接一件，串成一个故事又一个故事，让故事带来的情绪的和身体的体验.在当下慢慢呈现。

在张力最强的地方停一下，这也许就是当下要面对的。不急，当画面再次回放，去发现你想表达而曾经没有表达的，现在可以说出来，如果有想完成没有完成的动作，慢慢做出来，一定要慢，你可以推开烦恼，拨开迷雾，打开盔甲……你可以做各种各样的表达，让自己慢慢放松，轻松。

慢慢靠近生活，慢慢靠近自己，在慢节奏中沉淀，在慢旋律中起舞，慢慢地学习感受生活的轻松美好，慢慢地体验内心的平静与喜悦。