【运动打卡2】急于求成
早餐:喝了一瓶牛奶,一个饼子(想买个玉米馒头硬是没买到),三颗圣女果;
午餐:紫菜蛋花汤,加了一把菜叶子,餐前吃了若干圣女果和青提;午休后又啃了一个苹果。
晚餐因练车回家太晚就直接用了三颗圣女果代替。
大忌:回家路上吃了一个巧乐兹(一天的工夫白费了,晚上忍不住在操场跑了三公里,随之又走了四十分钟左右)
虽然体重没啥变化,但运动和减肥的雄心已经在路上,加油,再坚持五天公布减肥成效(ง •̀_•́)ง
【运动打卡2】急于求成
早餐:喝了一瓶牛奶,一个饼子(想买个玉米馒头硬是没买到),三颗圣女果;
午餐:紫菜蛋花汤,加了一把菜叶子,餐前吃了若干圣女果和青提;午休后又啃了一个苹果。
晚餐因练车回家太晚就直接用了三颗圣女果代替。
大忌:回家路上吃了一个巧乐兹(一天的工夫白费了,晚上忍不住在操场跑了三公里,随之又走了四十分钟左右)
虽然体重没啥变化,但运动和减肥的雄心已经在路上,加油,再坚持五天公布减肥成效(ง •̀_•́)ง
本文标题:盲目跟风~
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