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盲目跟风~

盲目跟风~

作者: 眼镜女孩666 | 来源:发表于2019-08-14 21:44 被阅读0次

【运动打卡2】急于求成

        早餐:喝了一瓶牛奶,一个饼子(想买个玉米馒头硬是没买到),三颗圣女果;

      午餐:紫菜蛋花汤,加了一把菜叶子,餐前吃了若干圣女果和青提;午休后又啃了一个苹果。

      晚餐因练车回家太晚就直接用了三颗圣女果代替。

    大忌:回家路上吃了一个巧乐兹(一天的工夫白费了,晚上忍不住在操场跑了三公里,随之又走了四十分钟左右)

    虽然体重没啥变化,但运动和减肥的雄心已经在路上,加油,再坚持五天公布减肥成效(ง •̀_•́)ง

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