每个人的生命中，都有无比艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。 --《岛上书店》
在提笔写文章前，我也犹豫再三，到底要不要写出来，而你看到的就是我的答案。
在开篇我们统一下认知。
心灵鸡汤：给你端上来一碗热腾腾的鸡汤，但是没给你勺子。
装逼：有好的东西拿出来给你看看，反正你也无法拥有。
分享：有好的东西，拿出来给你看看，希望你也能拥有。
智商：人的智商和身高一样，是正态分布，再高也高不到哪儿去。
（正态分布：https://baike.baidu.com/item/%E6%AD%A3%E6%80%81%E5%88%86%E5%B8%83）
成就：人的成就是幂律分布，是一系列苦练和正反馈积累的结果--差距如同云泥。
（幂律分布：https://baike.baidu.com/item/%E5%B9%82%E5%BE%8B%E5%88%86%E5%B8%83）
我就分享一下去年一年我做了什么，读书100余本，跑步500多公里，用3个月减脂肪13斤，然后又用3个月增重10斤，考驾照，学习Excel VBA编程，并且1周6天平均12小时上班，荣获2017年度优秀员工。
不要说不可能，没有什么可能--富爸爸《富爸爸穷爸爸》
而我做这么多就要从一本书说起《你要么出众，要么出局》（作者李尚龙）
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既然智商上我应该和书中的人没什么差距，既然他能做到，我也应该可以做到（希望你也这么认为你自己能做到），然后我就在自己的微博中写到：
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总是听到人说知道那么多大道理，依然过不好这一生
就拿减肥来说：管住嘴，迈开腿，为什么瘦下来的总是别人？
我想也许绝大多数大道理是无法直接通往行动的，但是其中一定有方法，下面就是我关于读书和跑步的一点小小心得分享给你。
读书
关于读书的方法百度一搜一堆，但是为什么拿出来书就是读不下去呢？手机那么好玩，我为什么要读书，读书又不给我钱，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，我怎么没看到颜如玉，黄金屋。回想一下自己为什么玩《王者荣耀》会上瘾，即使玩一把坑一把，因为玩游戏有反馈啊，读书没有人给你反馈，找到反馈，形成习惯就能静下心来读书。
《如何阅读一本书》就把阅读分析的很透彻，在此强烈推荐，《书都不会读，你还想成功》这本书把一个人在读书遇到的困难说了出来，也强烈推荐。
跑步（减脂）
我看的是《中国跑步指南》（ 宋歌）电子书（https://e.jd.com/30179846.html），期间也看了《跑步指南》（新浪微博：跑步指南）（https://item.jd.com/11774810.html）
一个人在经历8周时间练习后就可以一次5公里了，所以一次跑5公里没多么了不起的（偷笑），我的执行力是很弱的，除非是我自己非常愿意，我在开始跑步的时候，也想过放弃，后来又想一想，长这么大放弃的事情那么多，就不能有什么能坚持一下吗？我的方法是，把跑鞋，运动服放在目光所及之处，下班打开门的第一眼就能看到他们，什么都不想就去跑步，跑步也有厌倦期，当厌倦的时候就不逼迫自己跑步，等过几天再跑，然后慢慢的我用10个周完成了8周练习。
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我能完成上述那么多事情，是因为我有自己的梦想，如果没有什么梦想的话，就多挣钱，具体的，譬如10万 100万 1000万，而不是更多，毕竟财富是卓越的副产品。（无知的我）
《中国合伙人》：梦想是一种让你感到坚持就是幸福的东西。
黄教主：“我觉得，男人的梦想最初都是从女人开始的”
查理芒格说：想要得到一样东西最好的方法，就是让自己配得上它。
如果别人能做到的话，相信你也能做到，希望一年后的你也可以分享自己的经历。
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