爱自己22

幸福的感受完全取决于自己的想法。

要分清自己能掌控的和无法掌控的事，分清楚自己的事、他人的事和老天的事。把精力花在能掌控的事情上面。

每日回顾

2021年5月27日

昨晚的觉悟让我对于儿子上学的事坦然很多。因为昨天他没和我说今天是否上学，我也没有问，所以今天早上决定不去叫他上学。7点多醒了一下，洗漱之后，又觉得有点困，就上床休息了。因为昨晚是过了12点才睡的。这个觉补到10点15分左右。看到胡登杰老师给我留言，希望今天11:30到学校当面和娅娅老师沟通，正和我想到一起去了。

距离11:30还有时间，就把昨天的剩饭和胡萝卜丁、四季豆丁、素午餐肉丁搅拌在一起，参照小红书上的菜谱，揉成圆柱体，外面裹一圈鸡蛋液。做了大概8个饭团，剩余的蛋液做了鸡蛋丝，一起放在饭盒里，上面撒上黑芝麻。虽然是第一次做，但很满意这个处女座，就留着让儿子起来后吃吧！

到学校晚了15分钟，胡老师和娅娅老师的沟通持续了近一个小时。期间，澄清了同学起哄的事（是和元一起走往校车的一名7年级男生说元“牛”），还有元在汽车上扭着头暗自说粗话的事。我能理解当时元的心情，也能理解娅娅老师的心态，都不容易啊！午饭期间，娅娅老师还向我了解元的情况。得知周二晚上她都没睡好觉，感觉她其实也觉得自己当时那样的处理欠妥，希望将来能有改进。大家都是在摸着石头走路，特别是面对元这样的状态。一起加油吧！

离开学校后，去悦来菜场转了一下，没有找到想买的菜，离开菜场时在门口买了3元一斤的西瓜。没想到，后来到超市发现1.6元一斤的西瓜。居然超市的西瓜比菜场的便宜，颠覆了我的认知——菜场的东西不一定比超市便宜。

回到家，看到元已经把饭团吃了大半，留了3个。赶紧把菠菜洗了。之前的经验告诉我，菠菜不能放过夜，很容易烂。一部分打成菠菜汁，和成了绿色的面团；另一部分在沸水中煮熟放到碗里。还把昨天蒸煮的山药打成泥，和了一团白色的面团。两团面团放着发酵，我就出门去完成今天的步数了。出发前，给元烧了虾仁面。

今天出来得晚，完成10000步的目标回来已经是8:30了。面团已经发酵得蛮大了，想做三色馒头，就拿红曲粉把白色的面团取出一半揉成红色。好久没有做馒头了，这一次也是手痒。晚上发了朋友圈，很多朋友点赞，也是一种被认可吧！发现自己很喜欢在厨房做面点，不知道将来的经济来源是否会往这方面发展。

蒸好馒头时，正好儿子走出来要我手机短信，他要登陆TT语音。乘他坐在餐桌边吃小馒头的时候，和他说了几句有关娅娅老师，以及周二发生的事情的一些反馈，他也做了一些简单的回应。还算可以吧！今天晚上出去走路前，在元卧室门外和他说了我最新的想法——把选择权交还给他，上不上学是他要完成的功课，我会在边上默默地支持和耐心地等待。

今日达成：

1、日行10000步 第21天  达成

2、头部刮痧 第19天 

3、揉腹第2天 暂停（经期）

小确幸

1、晚上做了三色小馒头和三色玫瑰花，晒了朋友圈得到很多赞叹；

2、上午去学校和胡登杰、娅娅老师的沟通还算顺利，虽然和胡发了脾气，但很快恢复平和的情绪，自己能在3-5分钟之内快速恢复情绪，是这几年成长的见证。而且和悦道的老师的沟通中，能做到即使发了脾气，也能达成一些共识，毕竟我们的目标是一致的。

3、晚上找机会和儿子沟通，感觉和儿子的沟通比之前的深入了一些，儿子也愿意说了一些。相信会越来越好！

4、下午拿快递时，帮从新和素愫拿了，让从新下来拿；晚上走路回来时，帮72幢603和604的邻居各拿了一个快递，并放在他们门口，微信通知他们出去拿一下（因为已经晚了，担心万一他们早睡，就不好意思敲门吵到他们）。