关于肥胖或者消瘦?
以我多年对各种病人的观察和实践,我想告诉你的是: 胖或者瘦都不是你所吃的东西决定的,你可以刻意的做一些减肥的动作,会有一些效果。
不过,真正决定你肥胖或者消瘦的,却不在吃的多少,你可能一直吃的很多,却一直是瘦的。你可能一直吃的很少,缺一直还是胖。
人体的一切问题都与我们的内分泌有关,内分泌决定你的代谢。肥胖者,代谢偏慢;瘦的,代谢骗快!
那什么决定代谢的快与慢呢?
温度低,身体的代谢就必须减慢,温度高,身体的代谢就必须加快!
所以,那些热带地区,比如说非洲。普遍都是瘦的,对那些温暖低或者寒冷地区的人,比如说俄罗斯。即使减到瘦的标准,都比我们胖很多
人体任何一个部位体温下降,那里就会自动增加脂肪来保护脏器,以减少体温的散失。倒过来,如果你是受瘦的,你的体温可能很容易升高。
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