不知你是否有下列问题:
遇到考试就会肚子痛,不想应对?
看到大量的作业就会头痛,根本无法静下心来复习?
感觉记忆和保持知识非常困难?
《学习技巧》这本书不止能为你解决这些问题,还会告诉你,你的大脑,远比你自己想象得更加优秀。
这本书在学习技巧、脑力思维、多记忆工具等领域都有所涉猎,集中展示了大脑与学习间的关系,为我们的大脑开启了可靠的学习方法,揭示了影响学习效率、情感和身体障碍等因素,同时还为我们提供了大量的学习技巧。
本书作者是英国的思维导图之父,脑力开发专家,学习方法专家,教育专家东尼·博赞,是“世界记忆锦标赛”的创始人,“发散性思维”和“脑力认知”概念的创造者。他是全球公认的教育专家,也是脑力开发和学习方面的世界级作家,出版多册畅销书并风靡全球。
在这本书里,他告诉我们,大脑,其实很神奇。
01 大脑的五个功能
你知道吗?其实你的大脑是一台很强的处理器,可以处理大量的思想,如果你能好好利用它,你就能把你的学习变得快速轻松和更加有效。
令人惊讶的是,我们掌握的关于大脑的知识及其工作原理的95%的知识是在近10年才发现的,这就意味着,我们在研究大脑的道路上,还有很远的路要走。
书里提到,人类大脑有五个功能:接收、存储、分析、控制和输出。
大脑会通过各种感官接收信息、保留和存储信息并在需要的时候提取、还能识别各种模式、并根据你的健康、态度和环境用不同方法控制你管理信息的方式、还能思想、言语等创造性活动输出所接收的信息。
好好利用大脑的功能,就能根据需要高效地学习、分析、存储和搜索信息。
02 人的两个大脑
人其实是有两个大脑的。这是众所周知的事情。
左侧大脑是处理逻辑、语言、列表、数字和分析等“学术”活动,而右侧大脑则是处理节奏、想象、色彩、梦幻等思维领域。
也许你会认为,左脑做不了右脑的事情,但这样的认知其实是不对的。
两个半脑是互相协调的,将所有领域的思维能力都提高了。
爱因斯坦在上学时法语不及格,但是在小提琴、绘画、帆船运动等方面成绩卓越。爱因斯坦后来把自己的很多重大科学发现都归功于那些想象游戏。
某年夏天,他想象着自己骑着太阳光向宇宙的极端奔去,但当他发现自己不合逻辑地返回太阳表面时,他意识到宇宙是弯曲的。他围绕着这个新想法,写出了很多数字、方程式和词语,于是就产生了相对论。
很多艺术家都是如此,他们都拥有“全脑”,而不仅仅是用半脑思考。
但不止艺术家们可以如此,我们也一样,可以去好好利用我们的两个半脑。
03 发挥思维潜力
我相信你一定听说过达·芬奇的事迹,并不仅仅局限于他的那副《蒙娜丽莎》。
他是一个全才,在艺术、雕刻、生理学、基础科学、建筑、物理学、发明学、地质学、航空等领域都非常有成就。而如果你随便给他找一把弦乐器,他就可以即兴作曲、弹奏和演唱。
他并没有把这些潜能区分开,反而把它们综合在一起使用。有趣的是,他的油画最终设计图常常看起来像建筑草图,融合了数学、直线条和曲线等等。
所以,不要再说你有哪方面不行了,你只是那方面没有被开发出来而已。
只要你能在同一时刻给予两个半脑的刺激越多,它们就能更有效地帮助你思考的更好,记忆得更多,回忆得更快。
书里举了埃德蒙和伊娃的案例,他们都是通过学会运用思维导图,最终达成了自己的学习目标。
好好利用你的大脑,发挥你的思维潜力,你会发现,你也优秀无比。
写在最后
这本书提供了各种各样不同的方法,来帮助我们开启大脑,并用成倍的效率来提升我们的学习效能,堪称是一本非常完美的学习指南。
如果你也想提高脑力、巩固记忆力、克服学习压力与恐惧,更好的自我提升,掌握新技能,那不妨翻开这本书,好好地研究一下。
学会利用大脑的潜能,学会终极学习技巧组合,发挥高效学习的真正潜力。
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