不知道从什么时候开始，感觉时间好像是安装了加速器，嗖的一下，一天就过去了。
现在总是觉得时间不够用，每天都有做不完的事情，临到上床前回顾一下，才发现，哇，今天琴还没有练哦，前面看来一半的书也没有看完，还有给朋友小宝宝的鞋子也还没有开始编织，人家都马上就要生了，好急呀，欠债太多，还都还不完了。
可是熬夜是万万不敢了，今天在一个医学专刊上看到一个案例，是一个二十多岁女孩的亲身经历，因为经常晚睡熬夜，前几天她突发脑梗差点挂了，幸好因为身体发出求救信号，最近频频头痛，她被父母押着去了医院，在就诊的过程中突然倒地，因抢救及时才保住了一条小命。
就像她自己说的，她打死也想不到自己年纪轻轻就会得这种老年病，平时她总觉得自己身体好，熬个夜，加个班，事后补个觉就回来了，谁能想到会有如此严重的后果？事后她想，大概就是对她肆意挥霍身体的惩罚。
可是并不是每一个人都有她那么幸运，能够在捡回一条命。当她苏醒过来，看着突然就老了几岁的父母，她才感到后怕，她无法想象，如果自己那天没有醒过来，父母该怎样度过以后的日子。
她晒出自己晕倒那天，父亲的微信运动步数是三万多步，六十多岁的人，为了抢救她，在医院一直奔波，楼上楼下，跑前跑后。
现代人生活方式的不健康，导致了多少人间悲剧，因为不注意健康的作息，规律的饮食，造成多少不可挽回的遗憾，想想都太可怕了，所以每天科学安排时间，合理规划生活才显得更加迫切。
我决定从今天开始，再不能没有节制的挥霍健康了，好好利用每天的时间，把生活接着掌握在自己手里。
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