全民健身，强壮体质，益国益本。坦然，我们一惯下意识只健了身体，那么内心世界，我们的头脑，我们的心智呢？所以成了一个健康的身驱，简单的大脑，自古讲究：格物，致知，诚意，正心可谓内修心。外修：齐家，治国，平天下。而再包括：独善其身和兼济天下的效用。
无聊的人生
物质丰富的时代让我们顾不及追寻更高深层次看不到拿不到的东西了。让我们无聊的人生成为造钱机器，而不能停止转动。不然就会失去你所拥有的物质享受。麻将，吃饭，喝酒，唱K占满了我们的生命表，苦涩的人生，也许大家都这样我们也不得不这样吧。不过人生无法重来，我们不可选择，我们没办法逃避。思考······
丰富自己的灵魂
人的一生应有油，米，酱，醋，茶更有琴，棋，书，画，诗，酒，花。今天的我们也应重拾人类灵魂奇葩。放下酒杯，停下手中的牌，起身走出门，会会友，读读书，旅旅行吧！做自己喜欢的事情，我们会忘了时间，不知疲倦。就像爱对了人，只要想见就不怕距离远。当我们顺着心动的方向前行的时候，每前进一步都是成就感和喜悦，不停的激励自己往前走。当你知道自己想要成为什么样的人时，每一个机会都是你成长的养分，不停积累对自己有益的东西，为接下来的发展打下基础。
改变活成自己
过程中固然痛苦，需要面对多少的人生百态，世事无常，才能步入自己的正轨，生活在什么样的环境，缔造一批什么样的人。“近朱者赤，近墨者黑。”多么现实的一句话啊，你能被这个圈子改变，你也能去感染他人。
人包括有内心精神世界和血肉体组成，强壮了四肢的同时不要忘了丰富自己的灵魂。平日里我们上班下班养家，劳累的同时还强健自己的身体，革命本钱还得顾。然尔最让人轻易的乎视了大脑灵魂的培养，她也需要健壮。不然我们不是一个行走的僵尸。活着称为人，这样的单一的活着是可悲的。通俗地说，就是不愿糊里糊涂地活着，要活得明白。苏格拉底有一句名言：‘未经省察的人生没有价值’，一个人必须用自己的头脑去想世界和人生的根本问题。愿每个人以自己喜欢的方式过一生，坚定而从容。
在此推荐一本书《拥有一个你说了算的人生》直面普遍人的诚意之作，阐释生活本来的样子。书中的话题，涵盖恋爱、婚姻、交友、家庭、事业等诸多方面。论述清晰透彻，读起来生动有趣，是一本经得起验证的书。一个人的生命，终究是为了活出自己。如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。
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