2023-5-17晚间日记

作者: Miss亚姐聊职业生涯成长 | 来源:发表于2023-05-17 07:19 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:07:00

    就寝:23:50

    天气:晴转阴


    任务清单

    今日完成的任务:

    7:00:起床、洗漱、黑咖啡、如厕

    7:10:早餐~2水煮鸡蛋

    7:30:出发去公司(路上微信读书、日更操作)

    9:00:到公司梳理和启动工作(记得对同事微笑和赞美)

    12:00:午餐~胡萝卜🥕荞麦面

    12:30:午休~冥想🧘♂️

    13:30:开始下午的工作

    20:00:下班回家(路上微信读书)

    20:00:晚餐~胡萝卜🥕火腿蔬菜

    20:30:瑜伽

    21:00:运动健身

    22:00:洗澡、泡脚

    22:30:日记/职业规划相关/阅读


    学习·信息·阅读

    《纳瓦尔宝典》继续阅读中~

    职业生涯规划咨询成长营团队督导~


    人际·家人·朋友

    妈妈今儿才去医院开始调理血糖……


    最美好的三件事

    记得给LD带金嗓子喉片~


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