晨间日记（202204260319）

起床：5：30   就寝：23：30   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成进校工作；

2.完成与复盘慧学员沟通；

3.完成；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事情

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第635天；

2.坚持晨跑410天。

3.坚持亲子绘本伴读1593天

4.坚持写晨间日记319天。

5.坚持每天阅读至少1小时168（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（4月份目标：6本书）

1.直播复盘和会议复盘：学“习”读书会的同步记录

2.已完成阅读3本：《你是你吃出来的》、《冯唐成事心法》、《商业的本质和互联网》

3.今天只阅读了《张其成讲易经》。

四、健康·饮食·锻炼

1.早晨跑了1.6公里,做了瑜伽及胸部运动，本周目标是跑步4次，已完成1次

2.每日提醒自己：细嚼慢咽+控制饮食。

五、人际·家人·朋友

1.入校前的上午，陪曼宝，临出门前，曼宝嘱咐妈妈要好好吃饭，要戴好口罩，要关好门，要照顾好自己，5岁的娃，真的很温暖。

六、工作·思考

隔离的地方就是刚入校实习的时候住的地方，一晃八年了快，时间过得真的很快，又是一个新起点吧，隔离的这几天要好好规划反思一下。

七、最美好的三件事

1.老公给包里塞了好多好吃的；

2.又在老公的指导下做了一遍抗原，老公担心自己不会操作；

3.午饭做的西红柿鸡蛋面超级美味；

八、思考·创意·未来

听了总部的会议，没有提到自己的付出有些失望，但也让自己更清楚地选择取舍。