哪有什么天生如此，只是我们天天坚持！坚持健身1年多，虽然断断续续，但一直执拗的坚持着，收益有看得到的也有看不到的，但最重要的收益是收获了一种习惯。如果你还没意识到健身的重要性，那你是健身的负阶段；如果你意识到了健身很重要，但一直没有开始，或者没有坚持，别以为你入门了，你只是️状态；如果你能坚持健身，并深受其益，那恭喜你，你正式进入健身队伍，这时的你喜欢炫耀自己的健身成果，炫耀自己在坚持，这也是鼓励自己的一种表现；如果健身已经成为你生活一部分，不健身就浑身难受，那我认为你是中级阶段；高级阶段当然是健身教练啦。请自觉对号入座，并随时欢迎加入。
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