你敢问自己开心么？

这人都很忙的时代，可曾有人静下心关注过自己的内心状态？

问问自己——你开心么？

你敢问自己开心么？

昨天看到换活课程第一课的标题，就被击中！

开心离我很久远很久远了。

大学由于爸爸不答应换专业我就感觉我脑子缺了一块，精神状态一路萎靡。从那时开心就离我远去了，开心定格在了附中美好的四年！

稀里糊涂的结了婚，婚后发生了很多鸡毛蒜皮，我也心力交瘁。第一次流产的变故让我看到现实，也让我来到了紫雨老师的环境。经过学习，开心又回来了！活力又回来了！走路都带着快乐的风！

两年后在生育孩子，我又感觉脑子缺了一块儿，开心又走了！

听完老师讲的8条，我觉得我抑郁爆表！

养育孩子的两年里，生活更加的琐碎更细小的鸡毛蒜皮，各种矛盾和养育的压力……

昨天我才看清这两年来，我心里除了孩子就是孩子。孩子的事情占满了脑子，我每天没有热烈的积极情绪，也没有大起大落的负面情绪，多是麻木而迷茫和各种担心孩子，按部就班，做一天和尚撞一天钟！没有开心也没有不开心，可怕的是昨天前我潜意识觉得这种日子很正常呀，大家不都是这样活着么？

不这么活还能怎么活？

下面一步一步揭晓，敬请期待！

换活第一步，关注自己——你开心么？