感赏快递小哥及时把紫雨老师著作的吸引力定律的秘密这本书送到我手中。
感赏自己今天去游泳馆坚持习练，由于游泳馆的报班的人太多，馆内负责人今天帮换了一位教练，年轻的马教练很有方法，而且我克服了心理恐惧，马教练夸我进步很大呢，要继续加油咯。
感赏自己通过游泳锻炼身体，放松心情。
感赏晨读群赵芳分享的配乐，下载听后感觉很舒缓，很平静，很享受。谢谢。
今晚去游泳，没有为儿子准备晚餐，感赏他没有抱怨。
投射儿子情绪稳定，懂得尊重家人，懂得感恩。
投射儿子多体会生活中的美好事物，减少对手机的依赖，学会调整自己的心情。
投射儿子可以爱上一项体育项目，多出去运动，充满活力。
投射亲爱的自己坚强乐观，正能量满满的。
投射亲爱的自己稳定情绪、内心平静、冷静思考、不急不躁、接纳现状、臣服当下、心服口服、开阔胸襟、放眼未来、勇往直前！
今晚写到这儿，晚安，每一位。
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