成人修接纳力靠佛尘、拆台，需要把垃圾倒出来。
孩子习得接纳力的过程则完全相反，如同吃进的食物需要在腹中慢慢消化一样，他经历一件事情，有了情绪、感受、有了把实际事物转化为意识的漫长的心理过程，一点一滴地逐步消解，由认知进行整合，然而接纳了，他才会越来越宽广地接纳生活中发生的一切。
孩子的首选要经历感觉和心理，然后才流向认知的程序。老师设计情景和事件，让孩子自己感觉，自己转化，自己提取，自己整合。这个过程一定是缓慢的。
当孩子亲历了把经验的碎片整合成认知的过程，他就会习得用极快的速度厘清不同人、事、物的状态，并以接纳的态度对面对真实的世界。
倾听动机：建立亲密的亲子关系，通过倾听给孩子充分的安全感。忍住不说孩子才有机会说，事情的本来的样子才会呈现。父母如果抢话说，通常也就是基于之前的人生经验和逻辑做的臆测，对清晰的沟通没有任何帮助，反而可能会伤了孩子的心。
昨天儿子和他伙伴一直在我们家玩，老公和我说，儿子总希望别人按照他的要求来，总希望别人听他的，我安抚老公，收到他的担心了，然后告诉老公放心，我们已经看见这个模式了，也许是之前我太掌控造成的，以后慢慢调整。老公没在说话，瞬间我有一种感觉是，男人有时候像个孩子一样。晚上睡觉我了解情况，儿子说他只是希望那个小朋友和他一起玩，说话两个人一起人的，怎么对方就自己一个人玩起来了，所以他很着急。瞧，当我们去听孩子说的时候，我们就知道事情的真相是什么了？孩子并非我们所想的那样。我们基于成长的说教、评判对孩子没有任何帮助反而会让孩子形成内在苛责的父母鞭策他。。
修接纳力把力量收回自身：我以为的，只代表我们的观点、我们的想法、我们的心理…
允许孩子慢慢成长…
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