最近在看一本书《手写人生》，并做了一些摘录。
2013年1月5日,67岁的M女士开车去火车站接一位朋友，本来只要一个半小时的路程,但接下来M女士却不见了。
48小时之后报警，才查到她已经行经了四个国家，在1450公里之外的其他市，而且是跟她要去的火车站相反的方向。
当警察询问她原因,她也无法做出解释,反正就是跟着GPS导航走的。
无独有偶，2016年2月的一个早晨,一位年轻的加拿大女士用GPS导航在大雾天开车,却开进了休伦湖里。
幸运的是,她及时从车里爬了出来,在冰水里游了50米到岸边，最终死里逃生……
这些听起来让人难以置信,难以想象有人居然如此三心二意,但事实就是有很多人每天都生活在持续的注意力分散状态之中。
日常生活中,我们周围的一切都可以分散我们的注意力,让我们不能专注于所做的事情。
我们常常手机不离手，被各种各样的电子产品占据了一天中大量的时间。
大多数人都完全没有意识到自己要去哪里,正在做什么,或者周围发生了什么。我们漫无目的、不加思索地过日子,就像处于催眠状态。
每一天,每个人都无数次地走神,就像M女士、那位加拿大女士一样。
我们睁着眼睛过日子,却很少有意识地去生活。我们每天都遵循既定的程序,我们在家里和在工作中走过场,但是不去想想为什么要这样做。
我们毫无意识、漫无目的地生活着,很大程度是因为我们留给自己很少的时间或者没有时间去观察和反思。
相反,我们的精力被各种各样的事情分散,被长期以来形成的习惯控制,而我们又很少偏离，即便有这样的习惯。
直到有一天,我们醒来之后照照镜子,发现几乎认不出镜中人。
这时我们才会环顾四周,看看我们变成了什么样子,我们对人生做了什么。我怎么会在这里?时间都去哪儿了?这些年,我都在想些什么?
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