情绪是一股在体内游移的能量,每一种情绪都有不同的品质,他随时都在移动,变化。所以,假如你没有陷入头脑对情境的诠释所衍生的心理反应中,你就有可能注意力移到身体的物理反应上,再过一会,它们做完他们要做的事,这些反应就会平息。
情绪是一股在体内游移的能量,每一种情绪都有不同的品质,他随时都在移动,变化。所以,假如你没有陷入头脑对情境的诠释所...
我经常会陷入头脑创造的故事中,并且会迷失在情绪反应的原因中,给自己找各种的理由,来安慰自己。头脑编造的这些故事,是...
感谢父母把我带到这个世界上来。我的生命一半来自母亲,一半来自父亲。父母是我的根,我来自父母。他们给予了我生命,若没...
——《对生命说是》其中章节练习 《对生命说是》之“对你的父母说是”—— 首先,列出那些影响你极其深远的你的父母的主...
无论他们是什么,对情绪说是,就是对自己的能量说是。 今天这篇我读了两遍,忽然发现自己如此没有趣味,...
我是谁? 所有外在形容的辞藻好像都不足以说明我是谁,那仿佛都是我,又不是我。这无法说清楚,只能试试看。 少...
休整一天后,孩子早上背上书包走入校园,我在上班的路上,突然喜笑颜开,孩子昨晚十二点前入睡,睡前自己刷牙洗脸,我与他...
之前看美剧《少年谢尔顿》,十岁的谢尔顿是个小天才,他因为崇拜爱因斯坦,想要从基督教改信犹太教,犹太教的教父对他说:...
我说,要有光, 于是,有一道光照亮了我; 我说,要有爱, 于是,那无以伦比的爱寻到了我; 我说,我要看见, 于是,...
对你的行为习惯说是,只有正面自巳的行为习惯,分析自已的不足,才能脚踏实地去改正,去进步。过去已去,未来已来,冬天来...
本文标题:对生命说是之“看”
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