我不知道别人是怎么样！我确实在面临三十而不能立的苦恼，这种压力感每天都存在，好像应验了一句话，你的贫穷是早晚要解决的问题，越早解决是越好的！早早的找到、拥有赚钱的能力，你这个压力感才会真正的消失，要不然你会被他笼罩着！
最近时常翻阅一本书，叫《抗压力》，再次被日本作者折服，写的太棒啦！原来此种包含方法的书籍，对于你来说非常的有用！我不知道别人是什么样，我看到喜欢的书就特别的想买，心心念恨不得买回来就马上读完他，找到解决你问题的办法！希望书上有解决自己问题的方法，会把所有的希望全部寄托在上面！
很喜欢里面提到的一些观点，刷新了我对世界的认知！消极情绪是很正常的情绪，并不是不好的东西，它会经常性的出现，如果你想不到对付它的办法，你会被它俘虏，受他折磨！消极情绪是从上古时期一直遗传下来的，本身存在有它的意义！看你是如何认知！恐惧、悲观、怜悯、敏感好多好多都属于消极情绪！消极情绪的产生来源于做事的过程当中，当一件事情没有达到自己所谓的预期时，它就会悄然来临，而且不会只来一次！它会真真切切影响到你的生活！
在我真正开启我的跑步时，生活还真真切切的发生了变化！在跑步的过程当中，大脑确实还是在思考着，思绪在不停的在飘散，它是你的念头，我不需要动脑子去思考，它一直在那里去游荡，一个接着一个！当达到一个临界点时，心情感觉突然不一样，很舒服好像有股暖流流进心间，当天做事感觉也有无穷的力量！作者所传授的第一个技能，斩断消极情绪引起的恶性循环！
让我真切感觉到压力事情，应该是结婚找对象事情，这件事从毕业以后就开始持续然后发酵！进而导致牵动整个家族都为你担心，到了结婚的年龄成不了家，刚好处在一个女少男多的时代，结婚成本越来越高！你苦于变得优秀，可是优秀离你越来越远，导致你其它事情也受到影响！这件事让你自信心受到了影响，别人有女朋友你没有，别人找到了漂亮老婆你没有，你会认为自己不行，别人也会认为自己不行，整个人非常的负面，陷入了负面情绪里面！毕业后推进了相亲大军里，整个因为相亲花费的时间和金钱，现在来看真的非常非常多！压力带来的恐惧、不自信影响了我很久很久！害怕自己一事无成，回想往事一事无成，自己又不会给自己积极的鼓励，给自己带点鸡血的刺激！
毕业后所接触的书籍，现在来看，所属的心灵鸡汤、大道理范围的，对你的成长没有任何好处，反而让你失去了优势，蹉跎了岁月！究竟什么样人会受鸡汤文影响呢！鸡汤文里包含逻辑吗？经得起推敲吗！记得妹妹曾经告诉过你说，这些书无非是告诉你他曾经多么多么的落魄，最后的结局一定是像王子娶到了白雪公主一样的完美结局，要不然这书写出来没人看也卖不出去！对呀！就是这样简单的主线，你看的津津有味，越是在情绪低落时，期望通过看这些书来安慰自己告诫自己，这只是占时的，你以后也会像他们一样！让那些瞧不起你、欺负你的人都去死去吧！
很多事情，事情都惊奇的相似，一旦在工作、生活中遇到挫折啦，进而感觉到高度压力！这时候就去看这样的文章和书籍，希望看了以后打起精神，让自己真正的振作起来！后来看了这本书才知道！这些都属于消极情绪，在出现以后，选个让自己快乐、轻松的方式排解掉它，否则情绪会进行堆压，越早消除越好！在做业务工作这段时间，多次出现类似情况，我以为是这样，其实我忽略了情绪，情绪因为一件事的失败所产生！就像谈女朋友失败，你所喜欢的女孩她不喜欢你！
同时，还有个可怕情况是，你会陷入思考，为什么会出现这样！消极情绪牵引着你做所谓的思考，为什么会这样！就像路上发生了堵车时，然后你心烦了，思考为什么会这样！进而越想心情越不好！这种思考是无谓的，毫无意义，所谓的钻牛角尖就是这样出现的，然后就想不开！想事情为什么发生在我的身上，别人不出现，然后开始抱怨，抱怨的多了身上负能量慢慢在身上聚集，你想你即使碰到好的女孩，你能把握的住嘛！你能hold的住嘛！然后你被你的情绪所所打败！
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