食物残渣细菌残留，会在牙齿周围慢慢形成牙菌斑。牙结石的前身牙菌斑，继续在食物残渣唾液中慢慢钙化，这时就会形成初期牙结石。接着，再经过长时间细菌残渣堆积，加上注意口腔清洁不彻底，形成牙刷已不能清洁干净的牙结石。
口腔中的唾液和细菌是无穷无尽的，你认为你已经使出洪荒之力在刷牙了，现实是仅靠牙刷，是不能把牙齿上的细菌完全刷掉的，更不用说还有一些看不到的清洁死角了。牙结石一旦产生，就是时候展现真正的技术了，洗牙。专业术语叫龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积，是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。
大部分人有了牙结石，不痛不痒，更不影响吃喝，口腔检查？没必要！随着时间的推移，牙结石不断“成长”，牙龈发炎、出血、红肿都是牙结石不断刺激牙龈的结果。这还不算完，随着牙结石不断生长挤压，牙龈会不断萎缩，牙龈乳头慢慢也会消失。这时，当初的牙结石“软妹”已变成“硬石”，既能滋生更多的牙菌斑还能吸附更多的细菌毒素，甚至还会散发异味，直至你的牙龈牙根被它“吃光”，这颗牙就可以光荣退役了。
关于牙结石的那些传说，由海德堡数字美学正畸带头人安薇薇博士一一破解，使牙结石传说止步于科学事实，正确面对牙结石问题。
Q:每天都认真刷牙也需要洗牙么？
A:需要，牙刷清洁口腔程度有限，有的牙结石在牙龈之下生长，肉眼不可见，需要专业牙龈刮治。
Q:已经有了很多牙结石了，反正洗牙后牙齿也会松动，还不如就这样呢！
A: 牙结石不能作为固定牙齿的办法，只会快速结束牙齿寿命，最后只能拔牙。
Q:洗完牙被牙结石压制萎缩的牙龈还能长回来么？
A:亡羊补牢，羊是回不来了，已经萎缩的牙龈也长不回来了，预防是最好的治疗。
Q: 戴牙套也可以洗牙么？
A:戴牙套后口腔死角增多，更要留意洗牙周期，摘了牙套，剩下一口整齐的烂牙就本末倒置了。
Q:洗完牙感觉牙缝变了大，是牙齿被磨小了么？
A: 不是，是肿胀的牙龈和牙结石把小小的牙间隙塞满，洗牙后，牙结石没有了，牙龈消肿了，原本的牙间隙自然暴露出来了，牙齿没有变小，牙缝也没有变大。
Q:洗完牙，牙齿反倒感觉敏感疼痛！
A: 牙结石覆盖在牙面上能起到一定隔绝刺激的作用，突然去掉会不适应，慢慢牙齿会适应。
最后，作为在首都医科大学附属北京口腔医学院，从事正畸临床治疗20年的安薇薇主任，提示大家，洗牙相当于口腔内大扫除，根据个人情况不同，建议每年至少2次。
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