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自我疗愈九:不与垃圾人纠缠

自我疗愈九:不与垃圾人纠缠

作者: 爱读胡图酱 | 来源:发表于2024-03-03 00:56 被阅读0次

孩子爸爸喝完酒回来,就会把闷在心里的种种不满发泄出来,不分时机,只是一味指责。如果跟他争辩,他辩不过的时候就胡扯歪缠,东一榔头西一锤子的指责,言辞贬低,极尽苛责。

说真的,这种行为让人恶心。

原来还陷在他的语境里,不停地反思自己,为什么全职在家依然照顾不好孩子,为什么操持不好这个家,到现在家里入不敷出,经济上捉襟见肘?为什么在几年前会迷失在网络上虚无的关心中?......

在他的指责中不断地贬低自己,反思自己,不断地自我攻击。偶尔也会反击式的争吵,后来发现吵过之后他更疯狂,整夜地不睡觉,就在你耳边不断地唠叨唠叨唠叨,在无数个那样的夜里,恨不得自己立刻死掉。

那个时候不仅仅是痛恨他,更多的是痛恨和讨厌自己。

为什么让自己陷入这样的生活里无法反抗和逃离?

为什么没有力量去争取自己想要的生活?

那个时候不断地用吃来发泄情绪填补内心巨大的空虚。更多的时候是害怕夜晚,害怕他喝酒回来不间断地指责攻击。

终于,想到了一个摆脱方式,上夜班。

不用面对他醉醺醺的丑态,不用听他重复了无数遍的贬低和攻击,不用和他共处的空间,在我的感觉里上班就是解脱。

不与垃圾人纠缠,自己的生活无需自证。

认真生活,陪伴好孩子。

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