生如蝼蚁，当有鸿鹄之志。 命如纸薄，应有不屈之心。
今天是2022年元旦，新故相推，日生不滞。人生近半，所历可诉，所思胜辩。
不知道有多少人习惯于反思和计划，我是独爱这一口，如同品味个人盛宴，也似是树木汲取土壤养分，可谓长青秘方。此刻也是一年中再适合不过的日子了，无论曾经有多少困惑或挫败，新年的第一天总能让自己重新燃起希望。尤其，有这么一类人，即使被如何蹂躏，也不会屈服，一旦得空去思考，便又扑棱起来了，那是刻在骨子里的驱动力。
如何去总结，如何去反思，如何来计划，如何来控制。很重要，也很被需要。我想很多人都会遇到，一堆想法，不知如何下笔的问题，网上没能找到可以借鉴的，读书又太耗费时间、容易错过时辰。不妨我先抛砖引玉，给出一个框架，将这项工作整理为八个步骤，希望能帮到你。
Step 1 更新故事
人类与猿猴的区别在于会讲故事，这也是智人统治了世界、同时被自我压迫的根源。过去的事是客观的，但其发挥的作用是主观的，认清这个道理，也就知道了总结个人历史的重要性。
都说人生而平凡，天之骄子纯属特别案例。即使是那些你觉得厉害的人，他们在自己的生活中、自己的圈子里，也觉得自己再平凡不过了。所以，我们每个人都值得去重视、去回味、去撰写。你的故事可能失败而乏味，谁又能保证那不会成为未来成功的奠基呢？毕竟，绝大多数成功者的传记里，都有低谷的一段，也才使得其故事变得真实而丰满。
我写过自己的故事，丰富程度比简历也多不了多少，区别在于，写给自己，更加真实。这样就足够了，总要让时间冲刷掉一些东西，更不能沉溺于过去的自己，删繁就简，每年更新即可。
写自己时采用纪传体就好，记录值得去说道说道的事件，比如童年时的乐趣、中学时的点化、大学时的盲目、工作后的磨砺等等。其重点在于，能够知道现在的自己是怎么来的。去发现那些被不小心丢掉的优良品质，相比于塑造新习惯，找回旧作风更加容易；去发现那些改变自己的瞬间，才知道自己认知的基础在哪里，一是可以帮助完善个人判断，二是可以找到自己适用的改变方法。
Step 2 梳理资本
故事是纵向的，资本是横向的。分析一个人的资本，就如同去全面评价一个人，其方方面面难以穷举，也不成类别。关于此方面的研究一定是存在的，但每个人看重的东西，终有差别，不如直接问自己，你有些什么东西。我先举一杯：
1. 能力
能力是对事或物进行探索、认知、改造水平的度量，体现为综合的素质。此综合素质是以实效来衡量的，而在实效层面之下，还包括一些基础方面的支撑，也单独称之为能力，比如感知能力、记忆能力、表达能力、身体能力、资金能力等等。所以，在梳理时，每个人的能力评价维度不同。挖掘自己的核心能力，肯定会让你陷入沉思，或感危机、或有惊喜。
2. 知识
知识分为知道的事、知道的理，以及形成的对事物的认识，这三个部分。知道的事包括历史信息、世态信息、行业信息、人的信息等；知道的理包括各类课程所教的、各种书籍所述的、各件经历所悟的；对事物的认识包括对人性的认识、对企业的认识、对世界的认识等等。年轻人多关注第二项，中年人会关注第三项，今天我想特意提醒一下第一项，要知道人类语言的诞生源于的是群体内各种八卦的需求，八卦的力量超乎你的想象。
3. 技术
技术和劳动是密不可分的，不通过劳动来创造价值就谈不上是技术。比如，球技对于我就不是技术，而对于乔丹就是重要技术。但也并不是都这么清晰易辨，因为很多人并不清楚自己到底做的是什么劳动，创造的是什么价值，劳动和价值又是如何关联的。比如某些技术管理岗，以对某项技术（挖掘机技术）的知识为支撑，通过管理手段发挥团队的技术功效，他的技术该是什么呢？在理想化的团队分工下，他不直接产生此技术劳动（开挖掘机），他的技术是管理，而直接创造价值的技术（挖掘机技术）属于他的知识。
4. 关系
关系归根到底就是人脉，所有的关系在社会化运行下都是人与人的关系。不可把关系妖魔化，认为是单纯的情感纽带、利益关系，或是黑暗交易。也不可忽视关系的重要性，甚至，其重要性可以上升为一个人成功的判断标准。罗胖昨天的跨年演讲，你应该看过了吧，对于成功的定义：20岁，有人愿意带你；30岁，有人愿意用你；40岁，有人愿意捧你；50岁，有人愿意跟你；60岁，有人愿意请教你。你在做每件事时，脑子里肯定都有一个审稿人在环绕着。关系既是个人的资本，也是资本的结果。
5. 硬件
把此项排到最后，是因为人到35岁之后，这些硬件的东西就越来越不重要了。比如学历学位、职业认证，甚至包括业绩履历等。35岁之后的人才，应该已经具备对某项工作创造贡献的综合素质，这些是无法单从硬件来评判的。这也导致，我们难以对35岁的人做比较评定，只能说，对于某项工作，很需要这个人。再啰嗦两个层次，从事有价值的工作，从主体判断价值。
Step 3 探知内心
看过了过去的故事，看过了当下资本，再抬头看看未来的期盼，看看内心的想法。问自己问题是有技巧的，我们很难答上来自己想要什么，90%的人生活没有明确的目的性，9%的人有眼前的目的却寻找不到其根源，1%的人具有系统的、明确的、强烈的目的性，却也要跟随成长而变化。所以，我们不谈目的，只谈感受：
1. 什么让你痛苦
人类最大的动力不是追求快乐，而是逃避痛苦。造物主给予我们快乐的感觉，是为了种族的繁衍；造物主给予我们痛苦的感觉，是为了个体的生存。所以，痛苦的优先级是最高的。寻找痛苦时要注意三点：一是从个人的逃避去识别，比如今天的计划没有完成，很有可能是计划中有让你痛苦的东西；二是从表现去深挖内在，将复杂的因素解析、剥离，找到确定的痛苦之源；三是从根源延展到表象，从而得到一系列日常的、无法改变的、注定会让自己痛苦、让自己不断逃离的事。
2. 什么让你快乐
办法同理。快乐对人的牵引作用会弱一些，再加社会发展导致的宗教或文化带来的对快乐的限制甚至泯灭，我们能用的快乐牵引力真的很少了。无论是自由主义、消费主义、民族主义等等，需要看清作用本质，认清时代现实，有选择的划勾打叉。如果实在没什么可以划勾的快乐，没关系，不要气馁，我们还有尼采的强力意志。
3. 什么很重要
不必拘泥于传统的价值关排序选项，根据自己当下很在乎的事来写。只有自己写的东西，才真正知道其含义是什么，对个人的路线选择和行动规划才有正确的指导意义。
4. 什么不必要
除了重要的事，还有很多需要“减负”的事，那些正在困扰自己的，给自己造成负担的，也许可以借此机会直接放下了。人生苦短，需要做的事很多，千万别在琐事上绊住了自己。
回答完问题，还没有结束，还需要进一步测试、梳理和建设：
1. 测试一下自己的性格
推荐 MBTI 职业性格测试 + 盖洛普五项优势测试，就够用了。
2. 梳理一下自己的三观
三观是测试不出来的，只能靠个人梳理和建设。世界观，对世界本质的认识、对人与客观世界关系的认识；人生观，为什么而活着；价值观，判断事物价值的标准是什么。这里推荐参考马克思主义相关哲学的分析，以及后续伟大的毛思邓论。很多时候出问题，真的是因为读书少。
3. 构想一下自己的人设
描绘一下自己想要成为什么样的人，包括外表形象、品质思想、认知空间、待人接物、日常习惯、社会角色等等。这里不是定目标，可以尽情的畅想自己的向往。有些实在想不出来，可以找一找历史偶像（尽可能是盖棺定论的）；如果人也不知道喜欢谁，就先找找自己赞同的人生格言，写格言的那个人，基本错不了。
Step 4 分析形势
南开大学有训曰：允公允能，日新月异。强调为公之能与时俱进，真的是金玉良言。变化一直在加速，以可见的速度改变着切身的事物，让人每每察觉时，不由得惊叹或恐慌。智人进化了25万年，中华文明5千年，建党100年，微信发布仅10年。VUCA时代，不分析形势，不持续跟进，终将成为时代的弃子。
1. 人类发展形势
从认知革命，到农业革命，到科技革命，人类选择了一条路线、得到了一种现状、注定了一个未来，这些的真相是什么。也许我们人生短暂，不及人类历史的一瞬，但我们并非为自己走过这一遭，需要有更多的责任，建立最根本的正确。
2. 国家发展形势
我们步入了中国特色社会主义新时代，站在中国发展新的历史方位，面临百年未有之大变局。学习十九大精神的一个重要方面，就是深刻领会新时代的内涵，准确把握这个历史方位，肩负新时代历史使命。到本世纪中叶，分两步走全面建设社会主义现代化国家，这就是我们这代人一生的核心使命，需要做出思考。
3. 城市发展形势
城市设定了你的基本工作生活条件，不同城市存在十分明显的差异，无论是城市活力、思想倾向，还是收入水平、衣食住行等。同时，现代社会的去区域化，也让我们具备了选择城市、选择生活、跨地区创收、跨地区交际的能力。与时俱进的认清一座城，去除其刻板印象，对个人的选择十分必要。
4. 行业发展形势
到了行业层面，面临的已经是巨变了。尤其数字化相关理论、技术、方法的影响，从上到下都在人人自危的求变求转型。媒体业已然彻底颠覆、金融业紧随其后、服务业各显神通、制造业这个胖子每天也是绞尽脑汁，没准哪一天就突破了。
5. 企业发展形势
中国集团企业平均寿命7、8年，民营中小企业则只有2.5年，听上去着实骇人。要保障自身企业持续沉淀能量以致基业长青，需要有超人的判断和精准的管控。有关企业分析，我们的管理知识足够多了，从战略到组织、从治理到运营、从人力到财务，不多赘述。只强调当下形势中变得更为重要的一个要素，便是企业家才能，人的影响，变得空前重要。
6. 个人发展形势
终于到了最为关键的一步。你现在过得怎么样？有什么困难？前景如何？把牢骚整理整理，把预期落到纸面。会发现很多客观原因，但此环节务必重点分析主观原因，把握主动权。有人在享受安逸、有人仍如履薄冰、有人却早已放弃。我尊重生活的多样性，但假如你劫数将至，还想博一线生机的话，给个建议，重新审视度量衡。你的三观也许已经不再适用于现在的你，是时候跳脱旧有量度，去破局了。
以上形势分析，从上至下一脉相承，环环相扣。分析之后，或感通透，从人类的命运中，看到自己的影子。
Step 5 修缮目标
我认为，每个人都应该有过目标，所以，这一步叫做修缮目标，而不是树立目标。为方便大家来入手，提供一个目标结构。我之前研究过企业数字化转型的评价模型，此模型的结构就十分值得借鉴。
1. 定义对象
从自己的人生观中，为成功下一个定义，这便是你所有目标的起源和归宿。
2. 编制蓝图
蓝图分为过程域、各过程域的路线、多过程域同处的的阶段，从而形成一张立体蓝图。过程域可以按自己的价值观来分，比如事业、家庭、学术等等；各过程域的路线各不相同，要充分考虑个人资本和各层形势；多过程域所处的阶段可以按照时间来定义，从行业的发展速度、企业的职业渠道、个人的路线选择等方面综合考虑，比如35岁一道坎、40岁一条沟，到那时你该有的状态。
3. 分解目标
参考金字塔原理的MECE原则，尽量保证各目标可已被直接执行和跟踪、衡量，同时保障其对各过程域百分百的支撑。这里会是一个十分庞大的目标体系，你也许会发现自己无法完成这么多目标。这时，就要学会放弃。你放弃的不是一个个目标，而是对一个过程域的要求标准。
4. 设定权重
按照分解的目标层级结构，计算其对上一级的比重，最终形成此目标在自己成功人生中的比重。有了比重，你该为此付出多少，就一目了然了；同时，如果你放弃，会对成功人生造成多少损失，也变得明晰了。
5. 专项补充
个人分析不比实证研究，我们的目标结构难免会有遗漏，还需要一次直观的审视补充，并且在日常的工作生活中反思更新。
Step 6 制定计划
所谓计划，不过就是个时间表而已，不多做赘述。
计划的本质是帮助自己实现目标。目标可以更新，计划也可以改变，重在结果的实现。
Step 7 树立规则
形成计划之后，我们就知道了该做哪些事。但还缺少很重要的两块：该如何做这些事、又禁止做哪些事，这就要依靠方法规则和禁令规则。
与目标和计划不同，方法和禁令务必要精简，就如同人生格言一样，可以牢记于心，得以时时刻刻帮助和警示自己。对于一般人，如果一项法则超过5条，就需要关联的思考排序才能背出来了。如果我们能凝炼成八字真言，那绝对是最好的效果。我们还可以写成大字报，挂在家里最醒目的地方，每天都要看到它，先刻在脑子里，再刻到肌肉中。
规则对于每个人都不一样，属于对症下药。即使是曾经有名的家训，也是针对当时容易沾染的问题，或对家族的主观期待来设计的。所以，关于规则，在此就不方便举例分享了。
Step 8 描绘剧本
完成以上步骤，一般思维清晰、自制力强的人已经可以开始向新生活发起冲刺了。但还有一些人，需要更多的力量来控制和引导。这时，我们可以通过“可视化”的方式，来帮助自己的大脑做出正确的命令。
也许有人曾经听说过这种做法：为了实现目标，将自己的目标具象化成一幅图画，贴在自己的书桌前，不管是因为反复的关注、还是自信的力量、或是更加神奇的魔力，的确在不知不觉中，画面变成现实，目标得以达成。我十分喜欢这种有趣的办法，也认为其中具备实际的原理作用。
如果你的确遇到了执行力的问题，可以选择绘画、撰写、冥想（脑中过电影）的方式。把目标以达成的状态呈现出来，把未来一天的生活方式呈现出来，把理想状态下的个人形象举止呈现出来，甚至，把自己成功后的分享会讲稿先写出来。告诉大脑：这就是我，这就是你，按此执行，万事大吉。
寥寥五千字的思考，希望能给正在写反思和计划的你以帮助；希望我们这群不服输爱拼搏的人，能够互相支持，互相促进，引领风气，实现更广泛的成功。
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