你捧着手机，对自己说:再玩几分钟……这几分钟，拖到了凌晨……你捧着手机，看着时间，懊悔自己今天为什么一点事儿都没干。拿起笔来写了几个字，突然泛起困来。你开始想着熬夜对身体不好，这么晚了，还是早点睡觉吧，明天一定做。今晚又怀着这样的念头入睡了。。你仿佛在梦中看到了明天坐在桌前奋笔疾书的样子。。可是这一觉就睡到了中午12:00。。你又开始懊悔，你马上起床，洗漱刷牙。你突然想起来你还没有吃饭，跑到厨房做了一顿香喷喷的饭，然后打开笔记本。点开了自己正在追的一部剧。想着吃完饭就去工作。然而，饭吃完了，吃空的碗和筷子摆在桌子上，而你正趴在桌子上兴致勃勃的点开下一集。不知不觉又过去了几个小时。你无意间扫了一眼钟表:傍晚6:00，突然心脏就像被什么抓紧了一样。整个人都喘不过气来。你非常的急躁。非常的后悔。非常的焦虑。怎么办。怎么办。。什么都没干。。明天必须要交的图纸还没有画完，你开始工作，但是自己的效率好像并没有自己想象的那样高，几个小时过去了，才完成了不到百分之十，跟自己预期的相差太大。你着急的想哭，却还是抓起了笔，熬着夜，到最后你实在撑不住了，只能草草的糊弄了事。。。你拖着疲惫的身子摊到床上，无数的情绪、感觉朝你席卷而来，你开始发誓，下一次……下一次绝对不会这样了。这样的日子，你一天一天的过着……压力让你的牙龈鼓出了一个小脓包。明明什么都没做，反而累的身心疲惫，就像快要死了一样……这样的日子，过得好快啊，而且，一点也不快乐……
不想拖了，真的不想再拖了……
中午十二点钟，这个你本来应该吃着饭，刷着剧的时间点，你却坐在了桌子前，你好像还有点不适应。开始想你追的剧里的剧情。你站了起来，但又回忆起自己无数次的懊悔，你试图说服自己。你开始握住了笔。开始专心工作。很好，两个小时，前面效率不是很高，但后面却越来越专注，你开始觉得窃喜，并打算去看一部剧，奖励自己一下，就看一集！但还是没控制的住。。不过没关系。你开始安慰自己。今天好歹学了一个小时了。然后关上笔记本又开始坐到桌前。专注的学习。渐渐地，你学习的时间每一天都在增长。
从什么时候开始的呢，你不会每天抱着手机，正事放在一边。刷着微博，玩着游戏。一天到晚泡在手机电脑里。你渐渐的不再去做计划，来束缚自己。 现在你会早晨五点起床，空气真的好新鲜，五点的空气和中午十二点的空气真的很不一样。你开始坐下学习。清晨的那几个小时，好像被你拉长的那样长。到了八点，你会感叹 ，怎么才八点？晚上十点入睡，你的枕边却早已没有了手机的床位。
虽然现在还是会懒惰。但这很正常。而且很可爱。尤其是清晨不想起床。努力把自己拱起来的样子。头发乱糟糟的样子。含着牙刷咬牙切齿的背单词的样子。都很可爱。感觉时间变慢了呀。
拖延是躲避焦虑和压力的，在决定拖延的那一刻。我们会通体舒畅，好像千斤重担从身上卸下来了一样，但当我们真正要做那件事的时候，压力会倍增。拖延只会让我们的压力变得越来越大。就比如你现在，刷着手机。看着我的这篇文章。是不是还有一些正事没有做？是不是想明天再做或者是下午或者是未来的任何时间?现在你有多不想做这件事，未来的那一刻，会让你比现在更不想做。压力更大，更加枯燥乏味……
所以，该干啥干啥吧，既然要做，就尽自己所能把它做到最好，现在，我们一起开始吧！
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