听书<<终身成长》，这本书中讲解了两种思维习惯，一种是成长型思维，一种是固定型思维。

成长型思维的人，崇尚努力，愿意接受挑战，认为失败没有好与坏，失败只是自我提升的机会，面对失败时，他们会更加努力提升。

固定型思维的人，鄙视努力，他们更崇尚的是天赋，认为天赋决定了高度。他们觉得，有天赋的人做事情是十分顺利的。他们害怕挑战，失败后就觉得自己不适合这个，索性放弃。

可以看出，以不适合自己为借口的人更多的是固定型思维。

当他们失败或是进展很慢，收效甚微时就会觉得，这个不适合自己，他们应该去找适合自己的。在他们眼中，适合自己的一定是做起来事半功倍，效果显著的。你看，他们多天真。

可能会有人说我肯定要做成长型思维的人。不愿意做固定型思维的人。但是作为一个人来说，对于不同方面，可能同时存在这两种思维类型。

但是，生活中我们尽量向成长型思维靠近！

读书，

《小强升职记》

时间管理的神器！

针对职场小白量身定做的职场升职加薪管理时间的神器！

如何分析自己的时间，如何找到自己的价值观，遇到问题怎么办，如何养成一个好习惯？如何让想法落地？最后如何建立一个高效办公区？

重点提到了四象限工作法，找出工作重点！

想学习时间管理，提升自己的建议学习。

我运用第一章找出自己时间的重点，提高了工作效率！大大加快了自己的工作进度！真心觉得不错！

写作

写了《小强升职记》第一章的拆书文章！很遗憾，工作太紧张，本打算写全本的，才写一章！下周一定完成！

简书发文三篇！

工作：

仍旧处在“五加二”“白加黑”的工作模式，属于自己的工作时间实在太少！但是仍然会尽力抽出时间来看看书，写写文，拿写作当休息。

家庭

老公回来看我，明天就要走了！很开心这周他在家陪我和孩子们！也回来看看老人！

常年累月两地分居，都是为了钱！如果有一天当我能挣到很多钱的时候或许我们一家人就能在一起了！我的梦能实现吗？

他回来帮我洗了很多腊肉放在冰箱里，以便在我工作太忙而没有时间洗肉的时候吃！

我发现孩子们很喜欢吃西瓜！就每天买一个来吃！孩子们很开心！那我也就开心了！

孩子们快放假了，想想一大家子的四五个孩子在一起耍的场景想想都恐怖！

健身：

每天早晚各二十分钟转呼啦圈！这一周瘦两斤！加油！以后继续！目标再减十斤！每天吃完饭要坚持走动至少十分钟。

心情

这个周长发变短发，换了个发型，换了个心情！感觉挺不错！工作虽然忙碌！知足常乐！也还好！

工作中同事之间的摩擦尽量一笑而过！

生活中的不快听首歌，看会书，哭一场，也就过去了！

下周计划

尽量兼顾工作，家庭，读书，学习，写作，健身！苦中作乐！工作出色完成！家庭看好孩子和老人！

写作完成《小强升职记》后面的拆书稿！

继续听书《高效阅读法》，有可能的话，尽量分享给大家一些有益的内容！

收获：帮助别人也是快乐的！这周我虽然很忙，但是偶尔翻开手机看到大家的问题我还是尽量能解决的就帮助解决！在雪梅姐的精进群尽可能的帮助别人！让助人成为生活习惯！