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健身不忘美食

健身不忘美食

作者: 闪电jerry | 来源:发表于2020-06-13 21:56 被阅读0次

    总想减脂,可是总管不住嘴,几天不去饭店,嘴里就馋得慌,心里面格绕绕的想下馆子,下馆子贵,于是就买两样下酒的卤菜,过过瘾。

    一瓶啤酒,半斤猪头肉或一个猪耳朵,吃的惬意,解馋,爽快。那种满足感,尤其是在周五晚上,那就一个幸福!

    脂肪还是要减的,毕竟天天健身,要是还腆着个大肚腩,那就让人笑话了,不过呢,也不能因为健身,就放弃生活中的小乐趣,那也不符合人性,所以啊,我们既要努力奋斗,同时也要偶尔享受生活,只要在二者之间尽量去找到一个平衡,鱼和熊掌还是可以兼得的。

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