今天读完了海蓝博士的《情绪决定命运》，正如海蓝博士所愿，我能因读此书而感到轻松、有所释怀。分享下面这段话：
人生不是一场交换，不是一场观摩，不是一场比较，不是一场抱怨，更不是一场等待的旅程。人生是一场在提高自己、帮助别人的过程中，展现自己潜能、实现梦想的旅程。偏离这个方向的旅程就会有很多纠结、矛盾、不安和痛苦。利人利己的路会越来越充实、温暖与和谐。不需问别人，你的心知道你在哪条路上。
人生短暂却又不自知，真是人生的悲哀。多数人的一生都会是喜忧苦乐交织共存，如果无论面对何种境遇，都能尽快恢复内心的宁静，与人的和谐，才是真正的成熟和成功。幸福不是等待的结果，也不是寻找的结果，而是向内探索发现、自己创造的结果。幸不幸福掌握在自己心中，也掌握在自己手中！
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