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习惯比你想的还要强大

习惯比你想的还要强大

作者: 屏风九叠 | 来源:发表于2021-05-25 11:42 被阅读0次

从开学第一天开始,我就教给学生正确的坐姿和握笔姿势,鞠躬礼,上下楼梯靠右行,吃饭时的坐姿,吃饭时不说话,光盘行动等。

但有时候,光靠任课老师的力量,这些新的好习惯无法养成。因为习惯比我们想象的更强大,那是日积月累,分分秒秒积累出来的,是时间塑造出来的。

1.要想养成新的习惯,至少要花与之前习惯养成相等的时间。例如握笔姿势,有的孩子上小学之前,没有握过笔,老师一教握笔姿势他就学会了。而那些已经养成不良握笔习惯的孩子,每天盯着,强调着,鼓励着,引导着,甚至用手握着,他们却依然无法改掉自己之前的错误姿势。因为新的姿势没有练到足够的时间。

2.新习惯需要不断强化,正强化和负强化要同时并用。一开始进入小学学校就强调鞠躬礼,那时孩子们学得都很认真。但一个月后,很明显有的班级孩子鞠躬礼做得更好,见到认识的老师就会鞠躬问好,而有的班级的孩子见到老师别说鞠躬问好,连对老师微笑打招呼都不会。为什么会造成这么大的差距呢?因为有的班级老师回到班级后依然在不断强化这件事,会对孩子好的行为进行鼓励,而不理睬老师的行为则需要被纠正。另一些班级的老师讲完后对这个习惯的养成过程缺乏关注,学生做的好时没有鼓励,没做到时也没有纠正。日积月累,差异就出来了。

3.新习惯需要内心绷紧这根线,不能贪多求快,而要一个一个来。上了一年级,孩子需要养成的新习惯有很多,但不可能一下子养成。这时,教师就需要将这些习惯拆解,按从易到难,从最需要最紧迫到次要进行排列,然后将这些习惯安排进每周重点。每两周重点强调一个习惯,当这个习惯养成时再养下一个习惯。

坏习惯不会消失,知识被好习惯代替了。所以,不要把关注点放在学生的坏习惯上,而要放在他们需要养成的好习惯上。

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