西安市渭北中学 九（7）冯徐奥
“江出西陵，便得平地，其流奔放肆大。南合沅、湘，北合汉、沔，至赤壁之下，波流浸灌，与海相若。”
桌前，灯影，人影，影影成趣。笔搁置在语文试卷旁，文言文阅读《黄州快哉亭记》，那字字行行的潇洒，在此刻来看，却是题海的沉浮，是焦虑的蔓延。苏辙作此文时，想必正与张梦得同谪他处，然江流浩荡，涤尽了千年前他们的苦闷与彷徨，却说不尽我此刻的焦虑。
我不懂，他的坦然。
焦虑是初三的家常便饭，咽得下这口便能长本事，强心志；咽不下，就像有个东西卡在喉咙，让人喘不过气来。而我属于后者。接二连三的考试失利，像条火引子燃着了所有的压抑、苦闷、焦虑，火，燃成了一片，心，乱作了一团。中考的迫近，父母的企盼……我和每个同龄人一样，不知如何面对焦虑。
班主任是位语文老师，心思细腻，她找到我，我们相拥而泣，眼都哭红了！
“ 把眼睛闭上。”她说。
“只有你自己，并且想象全都是你自己。”声音轻轻的，柔柔的。
我合上双眼，那是长期焦虑以来我最宁静的时刻，我看不见，但我能听到，我第一次审视自己的焦虑。数月以来，我总是因别人的努力而自乱阵脚，总是不断的害怕失败。我从来没有为自己思考，只是一味的患得患失。我第一次找到焦虑的原因，在宁静的沉思中。
突然，脑海里一个声音愈发的响亮，“清河张君梦得谪居齐安，即其庐西南为亭，以览江流之胜，余兄子瞻命其‘快哉’！
啊，我懂了，他的坦然是应对焦虑的良药。
快哉，快哉，除了那放荡不羁外，我读出了面对挫折的坦然与乐观，黄州是失败，是污点，但苏氏兄弟却坦然接受，不失自我。
我真正的懂得了何为《黄州快哉亭记》。原来，面对焦虑，只需把注意力集中于自己，不因外物的变迁而或喜或悲，坦然面对一切挫败，低下头，做好自己，在题海中抬头，又埋头，我有坚定的心，一切皆坦然，万物不焦灼。
“士生于世，使其中不自得，则何处而非病？使其中坦然，不以物伤性，则何适而无快？”文章已然收尾。面对焦虑，专注于自己，才能坦然。在这曲折崎岖的路途中，克服焦虑，坚定向前，身后的波涛轰鸣，日益清晰贯耳。有一天，蓦然回首，发现身后尽是——波流浸灌，与海相若。
网友评论