每次想要改变时，总会去看各种攻略，想着有什么方法，想学习别人的经验，可是充斥眼前的都是什么“21天成为写作大神”、“28天瘦成小蛮腰”之类的，虽然只是标题党，但是却吸引了不少人，我就是其中之一。
为什么会有这种“速成”课呢，他们充分抓住了人们的心理，都想有捷径，都想轻轻松松的达人目标，只看的到别人的成功，看不到枯燥的磨炼过程。
我们找各种方法，甚至于各种网课，其实都是偏离了最近的路。如果真的有所谓的“捷径”，那就不存在所谓的碌碌无为者，都能三周一个月的改变自己，都成某方面的达人了。
昨天熬夜把微博和公众号的关注删到了最低，怎么说呢，关注了太多的无用信息，每天打开手机，网上充斥着各类的网课学习推送，每天都觉得自己这也没学那也没学，其实诸不知所有学习的时间都浪费在了手机上，浪费在了徘徊网课中。
我没有觉得网课不好，甚至觉得网络课程的增加方便了我们这边非一线城市的人，只是觉得不要关注太多，不然只能成为网课的奴役和学习焦虑者，我们的初衷是为了学习。
就像我年前刚开始接触瑜伽时，我关注的人很少，每天都在跟练Tiffany的直播课程，慢慢的加的群，关注的信息越来越多，我本来是想接触更多的瑜伽信息，最后变成了只关注瑜伽信息，停滞了瑜伽练习，连原有的都没有坚持。
精进一张爱好，找到自己的老师，认真学习苦练就可以，没有必要张望，顾盼左右。
给我同样感受的还有烘焙学习，为了提高自己的烘焙水平，我关注了N多达人，购买了很多网课，其实真正能够让自己提升的很少，相反，因为过度关注别人而荒芜了自己的时间。
其实任何技能的精进都是枯燥的，任何的进步都没有捷径，只有脚踏实地，忍受寂寞枯燥的练习，才能让自己不断进步，很多人都明白的道理，却是很多人都不愿意承认的。
就像每天都有人嚷着减肥，但是减下来的却寥寥无几，其实减肥的终极秘诀就是控制饮食＋锻炼，毕竟过程是痛苦的，所以总想着短时间内达到。不如，就放下一切，认真的吃饭和锻炼，坚持下去，会有不一样的收获。
学习编织和烘焙的时候或许热衷于收集图解或者方子，现在想来真是忽略了最本质的东西，方子和图解可以千变万化，也是收集不完的，掌握了基本的东西，自己就可以千变万化。同样的对于瑜伽而言，不再于专注复杂的体式，而是练好基础最重要。
凡事不要和别人比较，和自己比，多反思总结，也就是复盘自己，才能知道短处，后而奋进。
最后，任何技能和个人的提升都需要自己有足够的信心，而不是以“我是新手”的借口让自己不进步，要勇于尝试，食谱可以自己推敲，烘焙也可以有自己的想法。
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