边敲键盘边用爱加时光机
爱加时光机肌肉款
很少po东西，这样秀似乎也不太符合我闷骚的形象。
我上班两年多了，最大的感觉就是身体真的脆弱了。想当年在宿舍玩通宵游戏也没肩颈腰背痛，现在码个代码，加个班肩膀脖子那一块居然就僵硬僵硬的。
关键还是因为工作状态是一个微紧张的状态，所以肌肉更容易紧绷出问题。
听说程序员都死的早…我觉得还是需要有意识的关注身体的
就入手了一款产品，因为在杭州，这款产品当时是一个理疗的医生推荐的，因为很小很方便，适合个人使用。
叫爱加时光机，刚开始我以为就是普通的按摩仪，一个按摩的这个价位有点小贵。
后来被技术科普后才知道算是一款理疗仪。我颈椎问题严重那会去医院，和医生给我做的那个机器技术一样。
属于中波理疗仪…
我刚开始用的时候力度需要开到32…这个的强度可以达到50，我那会大概是比较严重，都过半了。（那段时间确实也加班比较多。）
刚开始用的频繁点，每天用两次，早晚用一次，我一般在办公室用，因为一边工作一边用觉得时间利用率很高。哈哈
用肩膀的时候其实有点小羞涩，因为肩膀位置肌肉的缘故，肌肉就会带动我整个肩膀上下运动，有点搞笑。
不过用完就舒服很多。
闲着没事的时候我也用它来做做腰背，既然买了就要最大程度发挥作用。
用了一个月的样子，我就觉得情况有好转了。当自己有明显感觉的时候，就说明应该是起效了。
后来我是去手机上看了数据，我发现原先需要32的力度才可以有感觉的，现在23-24就可以了。
因为我刚好在爱加的一个用户群、就问了这个情况，解释原因是就相当于原来僵硬不敏感的肌肉现在运动后疏通了，敏感度就提高了。
我最大的感受就是，它是一个工具，加以使用真的能帮助我们更舒服的生活。
我们每个人的健康当然离不开自己，但是工作那么忙发现问题时已经严重了，那么不如借助工具的帮助。
这一段经历，让我更加注重自己身体。
以上内容来自爱加时光机客户分享。
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