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书评2019(N.06)《斯坦福大学人生设计课》| 值得作为一门

书评2019(N.06)《斯坦福大学人生设计课》| 值得作为一门

作者: 1404de130f2b | 来源:发表于2019-03-10 23:54 被阅读3次

    读书和识人一样,需要在对的时间,遇到对的文字,才会心动,进而受益。


    这是我三个月前就已经在读的一本书了。某天夜晚睡不着,读到戳心处,立马起身建立了一个笔记本,把那些文字敲了下来,心想着一定要好好抽个时间,把这本书当成一门真正的课程去学习。

    二月双周假,日常生活的一些烦心和不顺,以及对自己下一阶段走向的焦虑,使我实在没有心情做旅行计划,索性在家猫冬。

    而假期的第一个目标,就是想把这本书的干货提出来,比对现状,试着按照书里的方法论进行实践。

    一天一章,一天一钟头的心流状态。当我读到一些,和我的想法很贴切的描述时,我就会兴奋。

    生活其实不怕艰难,怕的是你不知道你自己在做的事情,或者偶尔冒出的想法是不是正确。当有人给你肯定,你就会收获自信,而自信永远是成事的第一步

    毕业后,我走上了一条不那么“规范”的路。即使我清醒,我自知,这就是我想选择的路,和毕业、读研、工作、结婚、生子不一样的路。

    但有时候,真的会陷入深深的自我怀疑。我害怕这条路没有出口,走得艰难,不被父母亲戚理解时,也后悔自己何苦为难自己。

    有时候在想,就当是人生走丢了两年时光。回国后,再躲到人群中,和大家一样工作、吃饭、逛街,只不过比同辈人少了两年工龄,不怕。

    但有时又觉得,既然不一样了,又何必回去随大流,太懦弱。

    一句话,想投降,又心不甘。


    我感觉自己陷入了困境,时间要求我必须该为下一步人生做打算,找到一个最正确的方案,所以我焦虑不安。

    我不知道该往哪儿走,我害怕选了这种活法儿,就会失去另一种可能。我好贪心。再加上我又是一个想明白了才会去做事的人,就这样,我止步不前。

    而这本书解开了我的思维误区,它提倡我们以设计师的思维去看待人生,去设计我们的人生。而设计师不可能永远坚持最初的想法。

    事实是,所有人并非只有一种生活方式。如果你接受了这个想法——你可以设计多种人生,虽然你最后只能选择一种人生,但这一切将非常有意义。你的生活不会只有一种选择。要想过得既快乐又高效,有很多活法(不管你现在年龄多大)。

    这本书的中心奥义就在于告诉我们:人这一辈子,是可以活出好几种人生的。

    一个简单常见的事实是,在人的一生中,会有很多种不同的生活。如果对现在的生活你感觉有点儿不舒服,不要担心,人生设计会带给你无数契机,你可以在任何地点、任何时间重新开始。

    我也不会再为自己脑子里时常蹦出的那些,父母眼里“不切实际”的想法感到难过了。

    所谓的“设计人生”,简直就是我的日常活动,我经常“设计”到夜不能寐,但我也承认自己是一个双脚不着地的人。

    我成长之路上的拌脚石,就是行动力的缺失。

    思想世界里的巨人,现实世界里的矮子。


    第一到五章,主要是在阐述这种设计思维,并提供了一套系统又好玩儿的实践方案。

    趁此机会,我把自己的想法好好梳理了一下。

    从“分析测评目前的人生”、“写下人生观和工作观作为指南针”、“记录美好时光日志和高峰体验”、“构思理想生活的思维导图”,到第五步“制定奥德赛计划”,我都一步步坚持照做了。

    整个过程让我觉得踏实、愉快,且充满希望。


    第六到八章,是关于找工作的,对目前的我现实意义很强。它提供了另一种求职的方法:做原型采访和原型设计,然后进行原型体验。

    (其实平时通过一些社交媒体,也能或多或少地了解到这种方式和理念,但这本书把这个方法做成了明确且具体的流程,所以很受用。)

    我最羡慕的一类人,就是那些很早就知道自己的目标,知道自己的生命是为何而存在的人,他们的余生只需为自己的热爱去尽情燃烧就好了。

    但又有多少人,是找不到自己热情所在的。毕业后迫于多方压力,草草进入一个自己并不熟知的行业。

    也许有人幸运,能够乐在其中,但是如鱼得水的情况少之又少。多数人还是把工作看成一个谋生手段,甚至一个负担。

    我不希望那样,在此分享一下我对书中的问题的回答,也就是我的工作观

    “1.为独立而工作,为金钱而工作,为个人价值的实现而工作。

    2.工作首先是为了报酬,为了获取生存来源。作为一个具有自理能力的成年人,首先需要一份工作来使自己离开父母的庇护,走向独立。

    3.工作意味着时间和精力的消耗;工作意味着你的社会名片,意味着尊严;工作意味着对完成作品和实现理想的努力付出。

    4.工作是个人与他人以及社会的一个联结。为了工作,我们需要与他人合作,在社会中获取资源,同时,工作成果亦能给他人带来帮助,给社会做出贡献。

    5.好工作的三要素:合理的收入和社会地位以获得尊严;不单调乏味且能发挥人的创造性以扩大体验;能对他人和社会带来帮助以实现自我价值。

    6.金钱是工作的必要基础,而不是工作的目标。

    7.一个人过往的经历最好能给他的工作带来一些经验和帮助,且能使人在这份工作中获得更多更优质的经历和成长。成就感等同于被需要感,使人体会不到成就感的工作,会渐渐让人对工作失去激情,消极怠工。”

    于我,工作是一种自我价值观的表达。

    好工作也是设计出来的。你不是在找工作,而是在找大量的工作机会。

    这三章内容,就是我的下一步实践工作。还是那句话,要行动!


    最后的九到十一章,是关于选择、失败和团队建设,聚焦于“做出设计方案的基础上,如何去实施”的问题。

    如果说,前八章的内容让我兴奋,那么后三章便使得我清醒。很多句子直戳我软肋。不管我和父母的思维存在多大的鸿沟,有一点我爸妈是没说错的:我不成熟。

    成熟的第一步该是「自律」

    而这本书也让我重新定义了自律这个词:

    这一步骤的实施主要取决于你是否自律。当你忍不住想要重新开始或者反复思虑的时候,一定要战胜自己。

    也就是说,自律即放手,即把精力集中在努力实现自己的决策上来。

    换句话,不自律等于熊掰玉米。

    这与发散式的设计思维并不矛盾,因为:

    只有真正行动起来,我们才能够铺设前进的道路。学会对不需要的选项放手,前行的道路就会越走越顺。你要相信,将来你将拥有更多的选项,不要急于一时。选择幸福,并且满意于自己所做的选择,这一点至关重要。

    幸福,不是拥有一切,而是「断舍离」。

    少年啊,忌贪!

    成熟的第二步该是「坚毅」

    也就是对失败免疫。

    自始至终,你所做的一切都是在培养一种积极的品质,即心理学家安杰拉·达克沃斯所说的“坚毅”。达克沃斯对坚毅的研究表明,在评估一个人成功的潜力时,坚毅的品格比智商、情商更关键。而且,失败免疫可以提高你的坚毅指数。

    书中提到的“失败重构”练习,亲测有帮助。

    我其实就是一个完完全全恐惧失败的人,甚至是任何人对我表示不认可的声音都会成为我前进的阻碍。但是经过这个练习,尤其是对失败的三种分类,让我进一步了解自己。学会不再跟自己的天性弱点较劲,就是放开去闯的第一步。

    少年啊,藏拙!

    成熟的第三步是「学会合作」

    (我爸妈今天还说我总是闭门造车……

    这一步我现在其实已经迈出去了。最近一个月,我积极和朋友联系,并且开始勇敢地去表达自己的想法。

    我现在觉得团队的意义,不仅在于,“我们”的力量总会大于“我”的力量,还在于,支持者们给你的关注,会让你感受到爱与温暖。

    这种人与人之间的情分,难道不是比“成功”更珍贵百倍的东西吗?

    少年啊,一起前进吧!


    对我来说,这就是一本恰逢其时的书。

    不管我接下来,会不会按着这些方法继续进行实践,很多概念都已经深深植入了我的脑海中。即使作为一本“鸡汤式工具书”,它也超额完成了它的使命。

    倒不能说一本书就可以改变人生,但起码它会改变某一阶段的生活状态。我很感激我在现在这个时间点遇到它,让我摆脱了“疑似抑郁”的低谷,一点点恢复到积极的生活状态。

    最近也在开始做vlog了(又是一个拖延两年才付诸于行动的想法),生活渐渐地朝着好的方向发展。

    虽然我知道,我还会遇到下一个阶段性低谷,但这一回,是这本书拉了我一把,它值得拥有姓名哈哈。


    读书和识人一样,毫无理由地突然出现,陪伴你走过某一段时光。

    也许以后会两相遗忘,但他带给过你的心动和慰藉,会悄无声息地留在身上,陪你迈进下一个旅程,助你更好地成长。

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