“有压力才有动力。”人生啊,不经历点烂事都没有意义,但凡要不了你命,人生随时可以重启,做一个自带阳光乐观的人,向前而行。压力无处不在,通过昨天的学习,让我知道要想释放压力,就要学会找到压力源,懂得释放压力,才能成就更好的自己,现在的我们压力真的是很大,来自不同部门安排的任务,自己的教育教学业绩等都会让我们产生职业倦怠,身心疲惫。但这些都取决于我们的情绪、动机和需要是否得到满足,当然不同的人对待压力有不同的释放,有的人遇到挫折会破罐子破摔,而有的人会越挫越勇,显然我自己属于后者,对于现在的压力,我并没有太大的感受。所以昨天的学习,我最多的收获只是让我的心智更坚定,更爱自己的职业。人只有狠狠地逼自己一把,才知道自己有多大能耐,承受多大的压力。
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