早晨被自己的背部线条惊艳到了，继明显的臀线及蜜桃臀之后又一项突破。
细想从18岁开始刻意去锻炼自己，修炼体态及内在所做的每一件细微的事情，其实都是造成我近十年飞跃式蜕变的根基。
18岁的我严重的青春肥，又肥又土，圆滚滚，浓重的甘肃口音，前后鼻音不分。没啥品味，没啥审美。但我有个梦想：成为精致靓丽的妖艳贱货，有颜、有能力、有内涵、有钱、有男人，这只是梦想，我最大的优势就是时间。
我才18岁，刚踏入大学的大门，我有足够的时间去追逐心目中的自己。
刚开始穿着高跟鞋头上顶本书走一字，从战战巍巍到现在穿着平底鞋也可以走得很优雅。
靠墙站立锻炼形体，根据模特训练规则来锻炼坐姿，盯着镜子好几个钟来锻炼自己的微笑，最后找出最美最大方的一个变成了现在的招牌笑容。
阅读是提升内在最廉价的方式，从行为礼仪类到世界文学，从人物传记到心理学，从职场管理到投资理财，从职场礼仪到阅读与写作。都是一个循序渐进的过程，从刚开始的不知道读什么书，到现在想要阅读的书快要破300本。
人生中的任何一件事情都像多米诺骨牌，环环相扣，你现在的每一个选择都是由以前的某一个决定注定的，或者说是由很多个决定注定的。
因为臀部耷拉，穿裤子不好看，所以专注蜜桃臀，半年成型。
因为体态需要美丽的背部线条，专注于背部的锻炼。
此刻死磕在马甲线的不归路上，每晚的卷腹到后面疼的想哭，但还是在咬牙坚持。
天生的婴儿肥的大脸，看起来一点都不高雅，所以找来修饰脸部线条的方法持续的练了这么多年，现在我的脸颊两侧也有了明显的线条，笑起来很好看。
任何一个动作拆开来看都不是关键，细分到每一天也不是关键，但是整合到十年就是飞跃式的变化。
投资理财的前两年，因为零基础所以推掉了所有可推的事情专注于看书。
所有的事情都是一样的，起步最难，渐入佳境后就形成习惯了，就是简单的重复，毫无困难可言。
18岁那年开始学习抬头挺胸收腹的行走及坐姿，现在自己一个人在家都是这个姿势，你让我不要收腹我都不会呼吸了。
最重要的就是如何强迫自己形成习惯，一旦习惯成自然就是不需要耗费心血的事情，都是自然推进。
十年真的可以做很多事情，为下一个十年打气。
要做自己人生的铁线虫，切不可因为自身意志力不够而成为那只蚂蝗。
自勉
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