最近不知是怎么了,看女儿看那那不对,总是处处挑错,东西乱扔,一放假就睡懒觉,等等一系列,处处都能挑出发病,看不到女儿的闪光点,每次说出这些话后,内心很不舒服,明知道这样说不好,可偏要说。也投射出近段时间自己的心态与状态的不满意,找不到突破口,转移在女儿身上了,看似女儿的问题,实际上是自己的问题,无法接纳当下的自己,也有一种就是无法接纳此前的好状态在慢慢的下降,到现在的状态,内心有内疚感,不想攻击自己就变成攻击别人。得不偿失,之前一直不承认这些,而今天写下这些,就像把伪装的壳被剥掉,我就是这样,反而内心更舒服,接纳自己的状态,面对内心真实的想法与感受,与之共存。
眼中钉,肉中刺也是完美主义在做怪了,看到这一点,调整好自己的情绪,发现自己的好,而不是否定自己。
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