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制定高效学习目标四步法。

制定高效学习目标四步法。

作者: Jason每日谈 | 来源:发表于2021-03-10 12:44 被阅读0次

    有场景

    想象一下完成目标后的一个场景。比如想要学好英语,场景就是能在台上流利演讲,能和人用英文流利的交谈,能够听懂英文新闻等,为了达成目标想要考托福到100分,考出来后想要看到身边的人羡慕的眼神。

    有距离

    比如现在英语水平是高考120分,四级500分的的水平,托福大概能考到60分,离自己想要达成的目标还有差距。

    有抓手

    有了场景和距离,那怎么做合适呢?抓手很重要。看起来做100篇阅读,100篇听力,背4000个单词,写50篇作文很靠谱,但不可能一次完成,需要一定时间。因此要规定开始和结束的时间,比如给自己3个月的时间,每天学习四小时。比如其中一天做3篇阅读并整理,根据17天搞定GRE单词的方法背100个单词。要把抓手量化,保证严格执行。

    有阶梯

    很多时候,我们定目标喜欢定终极目标,然后按天平均分,因为我们的状态有波动,平均用力无法坚持,因此需要设置阶梯,循序渐进。

    还以学英语为例,第一阶梯是能够托福阅读18,第二阶梯能托福22分,第三阶梯是托福25分分,第四阶梯是托福28分以上。

    每一个阶梯对应相应词汇熟悉度,循序渐进,增加词汇量,练题提高题感,当对托福考察的内容模模糊糊到很清楚的知道托福在考什么,能够读懂,很熟悉题目考察重点,那样基本上就能达到托福阅读28分的水平。

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