真我和假我

在我们的生命中，一直有两个人同时活在我们的身上。

一个是聒躁、要求很多，歇斯底里、诡计多端的自我；另外一个是隐藏的精神生命，是真实的本我。

本我宁静的、智慧的声音，我们偶尔才能听得到。

但当我们通过学习、思考、修行（闻、思、修），并把这些融入自己的生活中，破除顽固的我执，放下满脑子的信息、概念、想法和偏见，放下贪念，放下怀疑，破除迷惑，放开心胸，放空我们的心，用来接受真理之后，真正本我的智慧就会显现。

但这不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持，而且中间会经历很多次的波折、考验。

当我们接触到了真理以后（闻），就需要通过深入的、大量的思考（思），按照真理的指引，脚踏实地真正的去做（修），把得到的智慧付诸于行动，并直接运用在我们的日常生活行为上。

修行是一辈子的事情，要放平心态，不能着急，像伟大的哲人们教导的那样：“急事缓做”，脚踏实地，不要空谈，用最大的耐心和最长的时间来寻找我们身体里的真我，寻找、开发我们的智慧。