第760天日进六功
脚伤束缚住自己的身体，觉察到有一颗想放飞的心。用电话方式和他们聊天，没有告诉他们我右脚受伤的事。
1、我的两个侄女下午给我做完饭下午回家了，准备下明天一个上学，一个上班。
2、觉察到自己有些情绪:自己想爸爸妈妈和姐姐了，正在我想他们时，心灵感应吗？爸爸的电话就来了用电话的方式和他们聊天。心情好多了，我下周再去看他们，已经习惯周末回去陪伴他们了。
3、脚上束缚住自己的身体，觉察到有一颗想放飞的心，自己想和去做的事被延迟了，自己不开心，那一刻，问问自己是不是想妈妈了，担心妈妈了呢，妈妈您要加油！觉察身心脑被困住了，不自由了，想出去散散心了，看到自己这份需求呢，等恢复健康后会一项一项的时间完成。延迟满足一下。用耐心、细心、用心携爱同行。让爱流动
4、取消练车:教练约练车，看到自己的脚正在恢复中，实话实说，真实表达，恢复后再去约练车了，同时也收到来自教练们的祝福。为自己加油！为自己喝彩？
不知道，你们什么时候开始觉得自己的身体已经不再年轻了? 我这段时间特别的有感触，主要是脚受了些伤，锻炼身体的时候，...
1 列车 我置身于这片安宁的磁场，会很突然地觉得每一趟列车都是一个安全屋。 我们收掉所有的包袱进去，将身体和情绪寄...
天有不测风云，人有旦夕祸福。 周二下午上班，走到四楼，还剩一级台阶的时候，鬼使神差，右脚踏空，左脚...
这两天瘸着磨破膝盖的右腿走在路上，总能收获不少同情的目光，早上有个拄着拐杖的左腿残疾老伯从前面走来，用粤语大声对我...
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手仗式坐姿，屈膝将双腿放在会阴处，掌心相对，延展腰部，两腿压在垫子上 吸气：收腹，双手经身体两侧向上太高，掌心向外...
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“被遗忘的文字，被湮灭的初心” 兜兜转转快一个月，脚伤还没有完全好起来，脚伤除了给身体带来不适以外，成为生活中放纵...
本文标题：脚伤束缚住自己的身体了
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