（日更123）

   上午吃过早饭，先生让大宝去学习一会，练会字。

  于是爸爸也配合不看电视，手机也尽量小声。小宝拿着遥控器想看电视，于是我拉着小宝去画画。

   客厅的照片墙一点点挂上相框和照片，有几个是大宝在幼儿园画的画。我也一直想画一副星空图，就当涂鸦挂在墙上增点色彩。没有绘画功底，就当修身养性了。

   发现虽然以前没有学习过绘画，而绘画的过程让我很精心、专注，有股心流的感觉。专心于手下的一笔一画，没有任何批判，也没有任何负担，只是随意涂画，整个身心都很舒服。

   前几天看过一位老师在朋友圈画的古树，内在很是敬佩。虽是一幅画，也需要静心、耐心去一笔一画，才能画出自己心中想要的样子。

    有时候觉得，越是没有期待和负担，也就越能画得随性。生活也如此，不期待，也就没有失望。只是跟着心去过好每一个当下，内心也就平静。