昨天下班回到家,老公说了几句不中听的话,我突然就火了,一个人跑出去,剪头发、吃饭、逛超市。
他本来就是那种人,觉得全世界都是傻瓜,就他一个人聪明,总是说那种嘲笑别人的话。听了那么多年,每次听到,心里还是有些不舒服,但也还能忍住不发火。可是昨天突然一下爆发了,瞬间爆发,根本没有思考的时间!
然后,就出现了一系列小小的尴尬……人在生气的时候,能量真的很不好,干什么都会不顺的!虽然只是一些小小事,比如说,磕到碰到划伤手之类的……会让人抓狂!
如何才能不生气?
昨天下班回到家,老公说了几句不中听的话,我突然就火了,一个人跑出去,剪头发、吃饭、逛超市。
他本来就是那种人,觉得全世界都是傻瓜,就他一个人聪明,总是说那种嘲笑别人的话。听了那么多年,每次听到,心里还是有些不舒服,但也还能忍住不发火。可是昨天突然一下爆发了,瞬间爆发,根本没有思考的时间!
然后,就出现了一系列小小的尴尬……人在生气的时候,能量真的很不好,干什么都会不顺的!虽然只是一些小小事,比如说,磕到碰到划伤手之类的……会让人抓狂!
如何才能不生气?
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