晚上我和女儿一起去练瑜伽。
因为饿,还贪吃,所以去健身房之前吃了一碗米饭,几块鸡肉。当时觉得半饱,去健身的时候才发现失误,为什么要吃晚饭呢?后悔!
练习金刚座的时候觉得还行,练腹部往里吸,发现好难受。练习板式也不舒服,最后只有一个人坐在那里发呆。这是个教训啊,明天练瑜伽千万不吃晚饭!
晚上我和女儿一起去练瑜伽。 因为饿,还贪吃,所以去健身房之前吃了一碗米饭,几块鸡肉。当时觉得半饱,去健身的时候才发...
上午练瑜伽,下午上班,晚上腿疼,不想再运动。女儿今天没有运动,我晚上陪她去健身。 哈哈,她在跑步机上走路,我在健身...
之前我为了练瑜伽,就报了健身房的年卡,健身房都会有各种课程的班课。 那个健身房是合租的小姐姐推荐的说是圣诞节有活动...
闲暇的周末,不凡来练练瑜伽,健身的同时,让自己的身心释放,不再纠结于某些繁杂琐事!
昨天和朋友一起谈事,期间,朋友B说,这几天看到朋友小D的朋友圈了,瑜伽练的真好,朋友A(小D的妈妈)说,是的,她不...
全面运动的兴起,健身房越来越普遍,而且现在健身房经营的种类也越来越多,只要稍微上点规模的健身馆都会附带上瑜伽、舞蹈...
导读:在日常生活中,瑜伽是很常见的一种健身运动,很多人都会经常练瑜伽,尤其是女性朋友们。那么冬天练瑜伽穿什么衣服好...
现在都市人都在追求着健康的生活,例如健身房健身,跑步,练瑜伽等等,练得一身肌肉或马甲线。还有就是某某夫妇城市搬到乡...
今天要一起拍小组作业,回来以后又有些不开心的事情,然后就想去健身房练瑜伽,快要完事儿的时候,进来一个以前健身...
昨天晚上,爱人心血来源,办了一张健身家庭卡,她要去练瑜伽,条件是必须要我陪同。 其实对于健身房我是有些排斥的,我更...
本文标题:健身练瑜伽
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