上午练瑜伽，下午上班，晚上腿疼，不想再运动。女儿今天没有运动，我晚上陪她去健身。
哈哈，她在跑步机上走路，我在健身机械上日更。是的，日更每天的作业，自己给自己布置的作业。无论再忙，也不忘记日更，这已经成为习惯。习惯养成不易，特别是好习惯，要坚持，我在心里默默的告诉自己。
我想让女儿也去坚持一个好习惯，比如运动。锻炼身体，是很好的事情，希望女儿能坚持。为了促进我们共同锻炼身体，我们报了瑜伽班。今天上午有瑜伽课，女儿时间错不开，那么晚上就走路锻炼，也挺好的。
女儿也给自己晚上定了计划，在跑步机上快步走四十分分钟，然后休息一下，冲澡，回家学习一个小时。听女儿这么计划，我心里有些许欣慰，女儿终于会计划了。在成长的路上，一直都是我在给她立计划，她听，有时会按我说的去做，有时不听显得不耐烦。这些都不是发自内心的想法，好似我强加给她的。
记得她上高中那会儿，我觉得女儿总是迷迷糊糊的，没有什么想法，总是大人说，她去做，没有自己的想法，更没有计划。我把我的想法告诉老师，老师婉转的说：“静待花开。”当时时间不允许我静待花开，我只能再催促女儿，按我给她立的计划好好学习。女儿倒是听话，偶尔会耍脾气，不去学习。我只有改变自己，让她适当放松放松，然后再鼓励她，让她好好学习。说起当年事，简直就是血泪史啊！
这会儿，看到女儿运动过来，头上、脸上全是汗，脸上红扑扑的，真的很棒，我在心里暗自高兴。女儿出来运动有助于缓解压力，挺好挺好。
我写文章随意写，没条理，自己写的开心就好。
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