下午没干别的事，光跟好朋友摊开家务事开聊了。我总结了下，我感受最多的就是“埋怨”这个情绪爆点。我不是一个经常埋怨的人，即使偶尔也会心生埋怨，但我事后都会自我反思，消化掉这个情绪。所以我想说的是，我们为什么会生出“埋怨”这种情绪？而且又怎么会屡次被“埋怨”这头情绪野兽吞噬我们的机会？之所以会心生“埋怨”，无非就是两种场景----
一是心受了委屈。试想想，我们在什么情况下会觉得委屈？当我们工作不顺心了，我们从不会反省自己欠缺什么能力，反而会立刻埋怨老板太不人道，或是工作太难，业绩完成好有压力;当人际关系不融洽了，我们更不会反思是自己做了什么于人有益的事，只会埋怨别人太过现实;当与爱人沟通不了，我们也不会主动道歉，只想埋怨对方的错，还揪住对方的缺点猛烈攻击，让关系更加紧张;当家庭关系剑拔弩张了，我们更是会不停地埋怨，哪里会想到解决方法，反倒会像个鸵鸟一样装死等着时间来抚平伤痕......任何一个可以联想到的情境下，都是我们的心在当时此刻受了委屈。人一旦受了委屈，就会想到要反抗，想与不公正的处境斗一斗，赢了也不会开心许久，下一次当同样的情况发生时，还是会被情绪奴役，鞭打得痛彻心扉，再翻然悔悟，反反复复，无穷尽也。
二是别人的错。再来想一想，我们埋怨的对象是不是绝大多数情况下，是别人，非自己。偶尔会有一两回察觉是自己的错了，我们也不会承认，依然把锅甩给别人。是老板的错，因为他安排的任务太多太难，超出我的能力范围;是同事或朋友的错，因为他们不肯接纳我，还合起伙来排斥我;是爱人的错，因为ta一点都不理解我;是原生家庭的错，因为边界意识不强，总爱多管闲事。你看吧，我们总会把自己的错说的很轻，错不在自己，都是别人的错。而且埋怨这个意识，仿佛先天性地会出现一样，不用你招或送，它总会随着自己潜意识出没，威而不怒，润物细无声，悄悄地就改变了我们的行为。
其实，如果想要不给“埋怨”这个情绪怪物以破坏机会，也不是没有办法。查理·芒格有句名言：“我就想知道我会死在何处，然后我永远不去那里。”同样的道理，既然我们能够分析出“埋怨”发生的源头，那改变我们的处境不就好了嘛。努力提高自己的工作能力，从工作中收获成就感，尽可能地自己先去接纳和包容一段紧张的社交关系，原谅爱人的无视，将心比心来谅解原生家庭，这样一来，既不甩锅给别人，也让自己的心减少了受委屈的可能。作为女人，降低对自己、对他人过高的期待，自己先活得舒服通透，发挥同理心优势，我不相信这世上还有比女人还胡搅蛮缠的物种。读到这里，倘若你笑了或鄙夷了，那你就是这个世上唯二的存在，比不讲理的女人还难缠。求你放过自己，也放过别人。
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