自由
自由就是完全能够做自己。我正在自由地选择道路来实现自己的人生，我可以保持单身，也可以选择另一段恋情，然后珍惜新的婚姻。我希望自己已经在依靠和独立之间找到了良好的平衡。
爬山
我已经爬了很久的山了，完成了前面所有重建模块，（还有些需要反复磨砺）。我与他人怎样的相处方式？我如何处理孤独、悲伤、抛弃、内疚、愤怒和爱呢？我什么时候最享受、最有趣？什么地方最困难？什么地方最痛苦？我内心发生了什么样的变化？我是否达到了情感的顶峰？或者你只是认为自己到达了……
关于这本书
我在读这本书的过程当中，我会觉得有一种疗愈的感觉。就是这本书很慈悲。它是一本陪伴的书，就是引领着分手的人。他觉得自己已经堕入了黑暗，从这个黑暗当中，然后看到一丝光亮，然后一点一点地走过来。
所以。最终你会发现，真正能够带领你走出黑暗的，能够给你带来改变的，是你自己的自信光明。就是你自己内心当中，有这么一个向好的精神，你自己有着拯救自己的那种责任感、动力和能力，你才真的有可能能够借助这么一本书走出来。
同样的一本书，可能对很多人来讲是废纸，因为他们听完之后嗤之以鼻，根本就不去做。但是如果你自己的自信光明，自信光明足够强，你有着足够强的这个能力，你有着足够强的能量，你就有可能借助这么一本书找到一个前进的方向，翻越过这座山，不仅仅是疗伤，而且是让自己变得更好。
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