我现在己习惯每天早起站桩,让自己清醒的活过每分每秒,早上5点起床可以让自己多出很多时间来读经典,听早课开启自己新的一天,坚持站桩调息冥想,让自己链接天地宇宙能量,让自己打通灵感通道,让自己清零,回到零界,让自己天人合一,身心合一,形神合一,昔之得一者,天得一以清,地得一以宁,神得一以灵,谷得一以盈,万物得一以生,侯王得一以为天下贞,道生一,一生二,二生三,三生万物。让自己回到母体的状态,越来越窄,突然感觉到阔然开朗,神清气爽,自己不再浑浑噩噩,行尸走肉,我每天坚持站桩调息冥想,爱人和孩子都看在眼里,记在心里,然而我的爱人也跟着我一起站桩。我们形成统一的站线。
每天喝姜盐水,炎热的夏天,自己流很多汗也不觉得身体着凉,我自从学习喝姜盐水,自己的体质改变了,自己现在是健康的生病的状态,身体处于排毒状态,背上长许多的豆豆,虽然有点痒有些痛,但自己却很开心,因为自己在三伏天能够排毒,这是求之不得的事情,我为此感到庆幸。
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